Cas-fhrìdean blasach casino, air a dhèanamh le oisirean, bacon, agus uinneag uaine, còmhla ri sochairean.
Na dh'fheumas tu
- 3 dusan sgeirean, a tha air an gearradh às ùr, air an drèanadh
- 18 leth shligean
- 3 cuibhlichean bacon
- 4 uinneanan uaine, le uaine, air an gearradh gu bream
- 1/4 cupan piobar uaine, air a ghearradh gu breagha
- 1/4 cupan sneachda, air a ghearradh gu bream
- 1 teaspoon sùgh lemon
- 1 teaspoon Sauce Siorrachd Worcester
- Bidh 2 gu 3 a 'tuiteam às an t-sauceabasco
Mar a nì thu e
- Cuir dà eas air an taobh as doimhne de shlige oisirean. Dèan ath-aithris gus am bi na h-eisirean air an cleachdadh (mu 18 sligean).
- A 'rèiteachadh sligean air sreath de shalainn creige ann am pane mòr fuine. Dh'fhaoidte gum feum thu 2 pansa a chleachdadh gus a bhith a 'freagairt nan sligean uile.
- Ann an sgilet a ' còcaireachd a' bhocain gus a bhith crioch, cuir air falbh gu tuàllan pàipeir gus a dhrèanadh agus an uair sin crùbadh.
- Gus a bhith a 'giùlan bacon ann an sgileag cuir ris an uinneag uaine, clag piobar, agus sgiath; còcaich gu dìreach tairgse. Cruthaich ann an sùgh lemonan, sauce Siorrachd Worcester agus Tabasco.
- Bidh measgachadh de ghunna-spàin air na h-eisirean anns na sligean agus an uair sin a 'crathadh leis a' cholc crùbach.
- Bèicear aig 400 ° airson 10 mionaidean.
Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut
Mu Oysters agus Reasabaidhean A 'cleachdadh Oysters
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 174 |
| Gu lèir Fat | 3 g |
| Sàmhchair saill | 1 g |
| Saill neo-shàthaichte | 1 g |
| Cholesterol | 51 mg |
| Sòidiam | 127 mg |
| Gualaisg | 27 g |
| Fiber nàdarra | 3 g |
| Protein | 12 g |