Tha an casserole seo gu math furasta a chur ri chèile agus bidh e a 'dèanamh biadh snog le salad agus briosgaidean. Tha cearc agus asparagus air an lìonadh agus an-dè sìmplidh is càise aca. Bàrr a 'mhullach e le brògan aran air a bhogadh dìreach mus bèicear e.
Bidh mi mar as trice a 'cleachdadh asparagus ùr no reòta (bruich), ach faodar asparagus le stuag a chleachdadh.
Na dh'fheumas tu
- Bidh 2 canastarag a 'cantainn, mu 15 uns gach fear, air an drèanadh (no cleachd asparagus ùr no reòta bruich)
- 4 leth-bhric cearc, air am bruich agus air an gearradh
- 2 canastair (10 3/4 às aonais gach) uachdar de bhrot cice
- 3/4 cupan mayonnaise
- 1 bòrd-bùird lòm lemon
- 1 cupan càise Cheddar air a mhilleadh
- 1 cupan aran bog cupa no crùban dearbhaidh
- 2 lota-bhùird ìm fèir
Mar a nì thu e
- Teas an àmhainn gu 350 ceum.
- Ìm biadh bèice 9-by-13-by-2-in-òir.
- Sèid na asparagus anns a 'bhèicearachd fuine; mullach le cearc gearraichte.
- Ann am bobhla, measgachadh an brot co-cheangailte leis a 'mayonnaise, agus sùgh lemon; dòrtadh thairis air cearc agus asparagus. Top leis a 'chàise shredded.
- Tilgeil na mucan-aran le ìm a tha air a leaghadh agus cuir às do mullach a 'chasairil.
- Bèicear san àmhainn ro-sheasmhach airson 30 gu 40 mionaid.
Barrachd bhiodagan ciseag-cearc
Cearc agus Pasta Potluck Casserole le càise
Pasta Casserole Le Cheddar Cheese agus Bacon
Chicken Cordon Bleu Casserole
Bake Noodle Chicken Savory
Cearcan-cearc furasta Boneless le Tomatoes is Capers
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 1287 |
| Gu lèir Fat | 88 g |
| Sàmhchair saill | 28 g |
| Saill neo-shàthaichte | 29 g |
| Cholesterol | 351 mg |
| Sòidiam | 767 mg |
| Gualaisg | 15 g |
| Fiber nàdarra | 3 g |
| Protein | 104 g |