A bheil feum air rudeigin gus an Paleo Pepper Gravy sin a chur thairis? Thoir sùil air na briosgaidean brùideil a tha fhathast gu math brèagha, tha iad gu tur Paleo agus bòidheach aig an sin.
Is e an rud as motha de na briosgaidean sin gum faod iad atharrachadh airson àm sam bith no min sam bith. A bheil sinn ag ràdh gu bheil thu airson briosgaid blasda a dhèanamh na taobh airson meatloaf? Cuir beagan sìollan no olives dubh air an sgapadh (ged, is dòcha gum bi thu airson fàilligeadh air a 'mheala). A bheil thu airson briosgaid milis airson an taobh sin de uighean a tha sgapte? Cuir cainnean no blueberries fiadhaich ris.
Ge b 'e dè an seòrsa no blas a tha thu a' lorg ann am briosgaid càirdeil, paleo, faodaidh tu atharrachadh agus faigh thu dìreach dè a tha thu ag iarraidh! Gu pearsanta, tha mi a 'còrdadh rium a bhith a' cur pìos de cinnamon agus anise ròin-starra a-steach agus an uair sin gan ithe le mealachd blàth, meala ionadail.
A bheil dragh mu aoighean? Ged nach e briosgaidean blasad traidiseanta a tha seo, tha iad cinnteach gum bi aoighean aoigheil ann a tha mì-chreidsinneach. Faodaidh iad an troma sin a ghiùlan agus a lìonadh blas a dh'fhaodas àite far a bheil briosgaidean caillte fada a tha thu a 'smaoineachadh. Lean gu h-ìosal gus ur inntinn Paleo fhosgladh gu briosgaid saor bho ghlùin.
Na dh'fheumas tu
- 1 1/2 gu 2 cupan de mhin almain
- 5 bùrn-bhùird
- 4 uighean
- 2 bùrn-bùird meala
- 1 teaspoon pùdar bèicearachd
- Salt (airson blas)
Mar a nì thu e
- Preheat oven gu 325 F.
- Ann am meadhain measgachadh meadhain, cuir flùr, pùdar fuine, agus pìos de shalainn còmhla.
- An ath rud, ann an siùpan beag, leag an gee gu faiceallach seach gun a bhith donn no ga losgadh. Aon uair 's gu bheil e air a leaghadh gu bobhla measgachadh beag agus a' bleith le mil. Leig leotha fuarachadh.
- Anns a 'mheadhain measgachadh bobhla bidh sgàineadh ann am meadhan a' mhin. Craiceann na h-uighean a-steach don t-sloc seo agus an uair sin le forc gam bualadh còmhla. Aon uair 'sa thèid uighean a bhualadh, tòisichidh a' pilleadh anns a 'mhin.
- An ath rud, measgaich an gee agus mil dhan mheasgachadh. Dèan coimeas eadar an taois sgaoilte le forc gus am bi na h-innealan co-cheangailte. B 'e seo cuideachd an ceum a chuir thu ri stuth sam bith a bharrachd a bharrachd mar mheasan, spìosraidh no luibhean.
- Mu dheireadh, slaod spògan mòra de thasgadh a-steach gu duilleag bèice rèidh air a chòmhdach le pàipear caran. Scaig a-mach iad mu 1 òirleach a-mach.
- Mu dheireadh, cuir àite san àmhainn agus a 'còcaireachd mu 20 mionaid no gus am bi briosgaidean deònach donn agus bruich gu leòr. Dèan frithealadh blàth agus tlachd às!
- Dh'fhaoidte gum feumar a 'phròiseas fuine a dhèanamh a-rithist gus a h-uile measgachadh briosgaid a chòcaireachd. Is dòcha gum bi ùine còcaireachd air an dàrna chuairt a 'toirt nas lugha tìde oir bidh an àmhainn a' fàs blàth airson ùine nas fhaide. Dèan atharrachaidhean a rèir sin agus na briosgaidean a losgadh.
Stòradh
Faodar na briosgaidean sin a stòradh ann an soitheach cuartach aig teòthachd an t-seòmair airson timcheall air 1 seachdain.
Airson beatha sgeilp fada, cumaibh ann an refrigerator nas fhaide na 2 sheachdain no an reothadh ann am baga reòiteag faisg air trì mìosan. Gus ath-sheasamh, dìreach cuir às bho phoca dùin-zip agus ath-ùrachadh san àmhainn ann an àmhainn 325 F ro-sheasmhach airson timcheall air 6 mionaidean.