Gluais sìos sìos gus rèis a lorg airson cearc friogais àmhainn, air a dhèanamh leis a 'mheasgachadh còta.
Na dh'fheumas tu
- 2 lobhs-bùird pìosail
- 1 bòrd-bhùird air oregano
- 1 bòrd-bhùird air marjoram
- 1 bòrd-bhùird
- 2 spàinean rosemary
- 1 saorsa teaspoon garlic
- 1 teaspoon salann oinniún
- 2 spàinean salainn
- 2 spàinean ginger
- 1 teaspoon piobar
- 1 teaspoon sage
- 1 teaspoon paprika
Mar a nì thu e
1. Dèan na h-àrainnean uile ann am bobhla beag agus a 'measgachadh gu math.
2. Measgachadh spàin a-steach do ghobhar beag beag-ghluasadach agus leubail mar Chicken Mix Mix.
3. Bùth ann an àite tioram fionnar agus cleachdaidh e taobh a-staigh 6 mìosan.
Chicken Oven-Fried
- Bidh 1 1/2 spàinean measgachadh
- 3/4 cupan Dearc neo-chòmhdach
- 1/4 Cogadh Instant bainne tioram neo-geir
- 2 teaspoon siùcar
- 1/2 cuibhreannan salainn
- 2/3 cupan uisge teth
- 2 spùran-bhùird ola glasraich
Cuir a-steach stuth ann am bobhla meadhan; measgachadh gus an tèid a mheasgachadh gu math agus gu rèidh.
Preheat an àmhainn gu 425 °. Deiseadair gearraichte le Dip (mu chuideam iomlan de 3 lbs) pìosan anns a 'chas. Cuir pìosan cice còmhdaichte air bile bèicearachd agus cuiridh iad a-mach 40 gu 50 mionaidean gus am bi cearc buidhe donn agus tairgse.
Reasabaidhean Cearc ceangailte
Cearc Parmesan
Brusgaidean Cearc Spìosrach
Smeòil Chicken Batter
Sreangan Cice Spicy Cajun
Cearc Fried Oven
Gigi's Chicken Parmesan
Fionn Chicken Breasts
Cearc Fried Meala
Cearc Fried Flagan
Chicken Fried le Gravy Cream
Sassy Southern Fried Chicken
Rèitidh Circe Neo-ghoirtichte
Sgaoileadh
Fuasgladh Mapa (Fosgail)
Reasabaidhean Cice Fried Oven
Clach-laighe
Cearc Baked
Grilled Chicken
Rèitichean Chucair Mall | Caismearlan | Clàr-innse Prìomh Rèitichean
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 4 |
| Gu lèir Fat | 0 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 292 mg |
| Gualaisg | 1 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 0 g |