Cashun Fish Seasoning

Is e seo an t-òrdugh traidiseanta traidiseanta airson iasg dubha air stoidhle Cajun. Cuir a-steach seo air an iasg agus cuir e ann an sgile iarainn teann gu math teth. Thoir urram dhomh nuair a tha mi ag ràdh gum bi seo gu math tlachdmhor.

Na dh'fheumas tu

• 2 làr-bhùird / 30 mL
• paprika
• 1 bòrd-bhùird / 15 mL eargano
• 1 bòrd-bhùird / 15 mL thyme
• 1 bòrd-bhùird / 15 mL cìsean sìol
• 1 teaspoon / 5 mL piobar dubh
• 1 teaspoon / 5 mL piobar geal
• 1 teaspoon / 5 mL pùdar garlic
• 1 teaspoon / 5 mL salainn (mara)

Mar a nì thu e

1. Measg ri chèile agus stòraidh ann an soitheach a-muigh, ann an àite dorcha, dorcha airson suas ri 6 mìosan às dèidh deasachadh.
2. Gus a chleachdadh, cuir a-steach tomhas fialaidh de spiorad air feòil èisg. Cook mar a chaidh a stiùireadh.
3. Faodar am measgachadh a dhèanamh ann am marinade cuideachd. Cuir 1/4 cupan ola agus 1/3 cupan fìon (sìol geal no leannag) no sùgh leitris (orange, lemon, no aol) gu bobhla agus a 'chuibheadh ​​còmhla ri snìomh.

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories	53
Gu lèir Fat	2 g
Sàmhchair saill	0 g
Saill neo-shàthaichte	0 g
Cholesterol	0 mg
Sòidiam	1,171 mg
Gualaisg	11 g
Fiber nàdarra	6 g
Protein	2 g

(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).