Casserole Cearc agus Muis-beam

Tha an casserole cearc seo air a dhèanamh le brògan cearc gun fheum, measgachadh de luibhean, agus stuthan eile. Is e casserole blasta aon-mhis a th 'ann airson biadh seachdain-oidhche sam bith agus rèis shìmplidh airson biadh sàmhlaichte airson do thaighe no a thoirt gu cuideigin eile.

Bàrr a 'chasairil dheth le bacon air a bruich le crùbag no càise sguabaidh.

Na dh'fheumas tu

Mar a nì thu e

  1. Cearc gu math aotrom le salann is piobar.
  2. Bidh am Brown a 'cearc gu mall ann an ìm ann an sgile mhòr.
  3. Ullaich cearc donn ann am biadh-fuine.
  4. Gus a bhith a 'drip air sgàile, cuir a-steach an brot; gluasad gu measgachadh. Cuir a-steach fìon geal tioram gu mall, a 'gluasad gu rèidh. Cuir ris na h-àrainnean agus teas a tha air fhàgail a 'goil.
  5. Cuir searbhag thairis air a 'chearc agus còmhdaich a' chonnag le sguab.
  6. Brèiceadh aig 350 ° airson 25 mionaidean. Thoir air falbh am foil agus lean air adhart na fuine airson 35 mionaidean no gus an tèid e gu tairgse.
  1. Freiceadan le rus no nòtaichean.

A 'frithealadh 6.

Reasabaidhean Cearc ceangailte

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories 1460
Gu lèir Fat 96 g
Sàmhchair saill 36 g
Saill neo-shàthaichte 35 g
Cholesterol 495 mg
Sòidiam 534 mg
Gualaisg 4 g
Fiber nàdarra 1 g
Protein 134 g
(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).