Tha an crios ruadh ruadh seo air a bhruich anns a 'chucair mhall. Tha an siùbhran ruadh sìtheag air a dhèanamh suas le measgachadh sìmplidh siùcair donn agus cromag coirce. Cleachd ruibhbeag agus sùbhran ùr anns an ribe.
Feuch an t-àirneis a tha teth bhon chucair slaodach le uachdar no uachdar reòiteag.
Faic cuideachd
Pìos Cluais Rubha Bhiobraid Clasaigeach
Chutney-ruadh ruadh agus furasta
Crann-ruadh Rubbib Le Aodach Crùbach
Na dh'fheumas tu
- 3 cupan ruadh (luaidh)
- 3 cupan sùbhlain (gearraichte)
- 2/3 cupan siùc (gràinealaichte)
- 1 teaspoon craiceann lemon (fradhaichte)
- 2 spàinean coirce-coirce
- Airson an Crumb Topping:
- 1 cup de mhin làn-adhbhar
- 1 cupan coirce luath
- 3/4 cupan siùcar donn (paca)
- 1/4 teaspoon cinnamon (talamh)
- 1/2 cupan ìm (fuar)
Mar a nì thu e
- Gu h-ìseal ìm bonn agus taobhan criomag meadhanach mall.
- Cuir còmhla am ruadh biorach agus srugairean gearraichte le 2/3 cupan siùcair, craiceann lemonach agus crann-coirce anns a 'chucair slaodach. Dèan ceangal gu math.
- Ann am bobhla, cuiridh am min, coirce, siùcar donn agus cinnamon còmhla. Gearr anns an ìm gus am bi am measgachadh gu tur. Dèan a 'mheasgachadh air a' mheasgachadh gu cothromach thairis air a 'mheasgachadh ruibhbeag smeòbhlach.
- Cùm còmhdaich agus bruich thu gu h-ìosal airson 3 uair a thìde, no gus an ruig an ruabhag.
- Freiceadan le uachdar no reòiteag a tha air a phutadh.
A 'frithealadh 4 gu 6.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 457 |
| Gu lèir Fat | 18 g |
| Sàmhchair saill | 10 g |
| Saill neo-shàthaichte | 6 g |
| Cholesterol | 41 mg |
| Sòidiam | 249 mg |
| Gualaisg | 75 g |
| Fiber nàdarra | 5 g |
| Protein | 3 g |