Is e seo bogadh toastais Frangach beairteach is brèagha le càise uachdar, blueberries ùr, agus sauce blueberry. Dealbhaich airson seo ullachadh an oidhche roimhe agus refrigerate tron oidhche.
Na dh'fheumas tu
- 12 cuibhlichean arain (briseadh air falbh)
- 2 pacaidean cream caise (16 unsa gu h-iomlan)
- 1 cupan gorm-ghorm (ùr no reòthte, air an sgrios)
- 12 uighean
- 2 chupan bainne
- 1/3 cupan
- syrup maple (no sioup eile)
- Airson an sauce:
- 1/2 cupan siùcar
- 1 bùithtean-bùird-bhùird
- 1/2 uisge cupa
- 2 chupa lamhagan-gorm (gormairean ùra no reòta)
- 1 bòrd-bhùird air ìm
Mar a nì thu e
- Gearr an aran a-steach gu ciùban 1-òirleach agus an dàrna àite ann am biadh bèice 13x9x2-òirleach greased.
- Gearr càise uachdar gu ciùban 1-òirleach agus cuir àite air aran. Top le blueberries agus an aran a tha air fhàgail.
- Ann am bobhla mòr, bhuail uighean.
- Caoraich ann am bainne agus syrup, a 'measgachadh gu math. Feuch measgachadh ugh thairis air measgachadh aran.
- Còmhdach agus fuaraich 8 uairean a thìde no tron oidhche. Thoir air falbh bhon reothadair 30 mionaid mus bèicear e.
- Còmhdaich le sgòilean agus còcaireachd aig 350 F airson 30 mionaid.
- Lorg; bèiceadh 25 gu 30 mionaid nas fhaide no gu ruige òr-dhonn agus an ionad air a shuidheachadh.
- Ann an siospan, cuir siùcar agus crann-coirce còmhla. cuir uisge.
- Thoir gu boil thairis air teas meadhan; boil airson 3 mionaidean, a 'gluasad fad na tìde.
- Cruthaich ann an gorman; lughdaich teas.
- Bruidhnibh airson 8 gu 10 mionaidean, no gus an do thuit na dearcan.
- Stuth ann an ìm gus a leaghadh.
Freiceadan an sauce le tòstadh Frangach.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 505 |
| Gu lèir Fat | 31 g |
| Sàmhchair saill | 16 g |
| Saill neo-shàthaichte | 9 g |
| Cholesterol | 380 mg |
| Sòidiam | 361 mg |
| Gualaisg | 40 g |
| Fiber nàdarra | 2 g |
| Protein | 17 g |