Is urrainn dhut gu furasta cearc rotisserie taigh-bìdh a dhèanamh aig an taigh le àmhainn cuairteachaidh fiodha. Bidh an ribe seo a 'cleachdadh ruban tioram agus spìosrach tioram gus an toir e blas toinnte don chice a tha eadhon a' dol fodha fon chraiceann. Na bi rotisserie agad? Faodaidh tu an cearc seo a ròstadh airson toraidhean a tha dìreach cho blasda - lean an stiùireadh airson ròstadh.
Na dh'fheumas tu
- A 'còcaireachd
- 1/2 reasabaidh
- Sgudal tioram is spicy
- 2 spùinn-bhùird
- ola-chroinn-ola
- 1 cearc slàn, mu 4 gu 5 not
Mar a nì thu e
- Dèan na pìosan as fheàrr den àmhainn rothaidh agad le bhith a 'còcaireachd spionnadh a rèir stiùiridhean an neach-dèanaimh. Nigh an cearc a-staigh is a-muigh agus cuir tioram.
- Ann am bobhla beag, cuir an sgudal tioram còmhla ri ola ola-ola, measgachadh gu math gus an tèid na h-innealan a mhilleadh gu domhainn. A 'cleachdadh do làmhan, cumaibh a' chearc gu tur leis a 'chnoc, ag obair air a' chraiceann. Sàbhail beagan gus rubha a chur air taobh a-staigh a 'chearc cuideachd.
- Gus a 'Chicken in Rotisserie a chòcaireachd: cuir a ' chicken anns an rotisserie a rèir an stiùiridh. Bidh Cook àrd airson 40 gu 50 mionaid, no gus am bi teòthachd taobh a - staigh a 'chearc 165 F. Leigibh fois airson 10 gu 15 mionaidean mus gearradh thu.
- Gus a 'Chicken in the Oven a chòcaireachd : Preheat oven gu 450 F. Cuir an cearc deasichte air crann ann am pan-ròstadh. Cook airson 15 mionaid, agus an teas a lùghdachadh gu 375 F agus bruich airson 35 gu 45 mionaid a bharrachd, no gus an ruig an sùgh soilleir nuair a thèid an craiceann a ghearradh le sgian, agus an teòthachd a-staigh 165 F. Fàg fois airson 10 gu 15 mionaidean ron ghearradh.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 1415 |
| Gu lèir Fat | 85 g |
| Sàmhchair saill | 23 g |
| Saill neo-shàthaichte | 37 g |
| Cholesterol | 480 mg |
| Sòidiam | 521 mg |
| Gualaisg | 0 g |
| Fiber nàdarra | 0 g |
| Protein | 151 g |