Bidh na pancagan beaga àlainn - ris an canar cuideachd naoidheanan Duitseach - a 'cleachdadh dìreach beagan de mhin le ugh is bainne. Tha iad brèagha le measan no siorup no a 'frithealadh le gleidhidhean blàth agus a' dòrtadh de shiùcair pùdar. Chleachd mi sgileag iarann teann 5-òirleach, agus b 'e dìreach an mheud ceart airson aon seirbheis a bh' ann.
Na dh'fheumas tu
- 1 ugh mòr (air a bhuail)
- 1/4 cupan bainne
- 1/4 teaspoon vanilla (no almond)
- 1/4 cupan min (làn-adhbhar)
- 2 spàinean ìm
- Roghainneil: 1/2 cuibhleas lemon
- Roghainneil: 1/2 cuibhreon de sùgh lemon
- Roghainneil: crathadh siùcair losgaidh
- Roghainneil: 1 cupan de mheasan ùra no a 'gleidheadh
- Roghainneil: syrup
Mar a nì thu e
Preheat an àmhainn gu 475 F.
Ann am bobhla beag, cuir na h-uighean, bainne, pìos, agus slige lemon còmhla, ma chleachdas tu. Bratach a chumadh gu dòigheil. Buail anns a 'mhin gus an rèidh.
Cleachd soitheach eas-domhainn le taobhan nas motha na 3 òirlich a dh 'àirde, mar siùpan beag le làmh-àirneis, no ramekin sàbhailte-àmhainn. Bha sgileag iarann teann 5-òirleach deiseil airson aon chrann-pòcaidh. (Ceannaich Sgileag Iarainn Cast 5-òirleach bho Amazon)
Cuir am pailteas anns an àmhainn teth agus leag thu 2 fhosgladh ìm.
Le poltlder no mitt àlainn, pailteag cuibhle gus a bhith a 'giùlan an ìochdrach gu lèir agus na taobhan leis an ìm leaghte. Toiribh am batter a-steach don phaban agus àite san àmhainn teth. Bèiceadh am pancake airson timcheall air 10 mionaid, gus am bi thu searbh agus donn òir.
Thoir air falbh an leanabh Duitseach bhon àmhainn; brùth beagan sùgh lemon a th 'ann thairis air ma tha thu ag iarraidh. Feuch gun cùm thu e le siùcair no mullach le pùdar le measan ùra, siop no gleidheadh.
Tha an reasabaidh seo a 'dèanamh aon a' frithealadh, ach 's urrainn dhut a mheudachadh gu furasta airson dithis no barrachd dhaoine.
Chaidh a roinn an toiseach le Cat.
Molaidhean seirbheiseachaidh
Cuir measan sùbailte blàth no seusagan bruich, bacon, ham, no àite-cuir saor bho fheòil.
Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 907 |
| Gu lèir Fat | 49 g |
| Sàmhchair saill | 18 g |
| Saill neo-shàthaichte | 20 g |
| Cholesterol | 943 mg |
| Sòidiam | 1,823 meatair |
| Gualaisg | 71 g |
| Fiber nàdarra | 7 g |
| Protein | 44 g |