Thog cèicichean Mug an toiseach o chionn beagan bhliadhnaichean. Tha am bun-bheachd sìmplidh: bidh thu a 'measgachadh beagan stuth ann am mug no ann an cupa agus microwave gus a bhith a' toirt grèim air falbh. Tha na cèicichean beaga seo taitneach is tais, le inneach a tha dìreach diadhaidh.
Tha Cèic Àir Colaichte ann an Cupa cho breagha agus cho sìmplidh ri dhèanamh; bheir e dìreach còig mionaidean ! Bidh mi a 'cumail bogsa de mheasgachadh cèicean anns a' bhrathan agam dìreach airson an rèit seo; comharraich e agus mar sin chan eil duine den bheachd gun urrainn dhaibh cèic a dhèanamh bho na tha air fhàgail! Tha a 'chèic seo fliuch agus beairteach agus tha an blas ìm maol iongantach as iongantaiche.
Is toigh leam a bhith air a bhàrr le seo le spàin de ìm bothain no Nutella agus leigidh e i a-steach don chèic. No faodaidh tu a bhàrr le cuid de reòiteag reòiteag no uachdar biorach no eadhon creme fraiche airson còmhdach fiadhaich.
Seo nota: smaoinich mi gum biodh Nutella ag obair cho math ris an ìm ciùin anns an ribe - ach chan eil. Tha rudeigin anns a 'toradh sin a' dèanamh a 'chèic a' fuireach lùth, mar sin na feuch e!
Cùm na h-innealan airson an reasain seo air adhart gus an urrainn dhut a dhèanamh uair sam bith a bu toil leat. Teagaisg do chlann mar a nì thu an t-oideas seo cuideachd (agus mu shàbhailteachd microwave ) agus faodaidh iad greim fhaighinn nuair a thig iad dhachaigh bhon sgoil no ma tha acras orra.
Na dh'fheumas tu
- 1/2 measgachadh cupan teoclaid cupa
- 2 làr-bhùird ìm peunut
- 3 cuibhlichean-bùird bainne
- 2 spùran-bhùird ola glasraich
- 2 bhioran-bhùird-bhioran seoclaid beag, ma tha iad ag iarraidh
Mar a nì thu e
Dèan spionnadh no cupa cupa 1-1 / 2 (12 unsa) microwave-sàbhailte le spùradh bèice neo-bhiastach le min. An uairsin cuir ris a 'mheasgachadh cèic seoclaid, ìm peunut, bainne, agus sliogaichean beaga seoclaid ris a' mhuc no a cupa agus measgachadh gu math còmhla ri forc gus am bi am measgachadh rèidh.
Microwave air àrd airson 1 mhionaid airson àmhainn 800 gu 1000-watt microwave; 1 mhionaid agus 15 diogan airson àithnean micrìonaid 600 watt agus gu h-ìosal. Bidh am batter a 'putadh suas agus bidh coltas cèic air an uachdar.
Thoir air falbh gu cùramach bhon mhicrobhonn; faodaidh gu bheil an cupa teth. Cuir a 'chupa air a' chuntar agus stad air uachdar cruaidh airson 1 mionaid, agus an uair sin ithe. Bidh an cèic a 'lùbadh beagan mar a tha e. Tha mi a 'còrdadh rium a bhith a' dòrtadh mullach a 'chèic le cuid de Nutella airson deagh cheangal agus blas a bharrachd. Dh'fhaodadh gum bi an t-sreathach air a 'chèic air a' bhonn; tha sin ceart! Dìreach dèan tlachd às gach bìdeag.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 1666 |
| Gu lèir Fat | 125 g |
| Sàmhchair saill | 51 g |
| Saill neo-shàthaichte | 53 g |
| Cholesterol | 12 mg |
| Sòidiam | 710 mg |
| Gualaisg | 118 g |
| Fiber nàdarra | 23 g |
| Protein | 23 g |