Aodach biadh leotha
Cleachd na mucan-bìdh sin airson a bhith a 'lìonadh no a' sgeadachadh biadh meadhanach bunaiteach mar na pònairean uaine seo, no a 'mhullaich àrd no an macaroni agus an casserole càise còmhla riutha. Tha iad uabhasach furasta a dheasachadh agus a 'fuine, agus faodaidh iad a bhith air leth sònraichte a chleachdadh le garlic no ola ollaidh eile le blas eile.
Bidh iad a 'dèanamh deagh àite airson mucan biorach, tioram, ann an reas cuideachd.
Na dh'fheumas tu
- aran, a b 'fheàrr le deagh aran bèicearachd no le taigh, le no às aonais brògan
- ola-ola, sìmplidh no blas
- salann kosher
- peirsil ùr a chaidh a ghearradh gu breagha, roghainneil
Gearr no sgrìobar aran ùr no latha-latha a-steach gu pìosan beaga agus cuiribh bàrr gu mionaideach ann am pròiseas bìdh airson brògan aran garbh a dhèanamh. Air an làimh eile, dh'fhaodadh tu cuideachd gearran de bhèicearachd no aran mòr a ghearradh ann an crògan beaga.
Airson mucan biorach, tioram tioram, dèan pròiseas no an truailleadh gu crìch an dèidh a bhith a 'tostadh.
Teas an àmhainn gu 325 ° F.
Cuir na mucan-aran ann am bobhla agus thilg iad le ola olive sìmplidh no blas, timcheall air 1 bòrd-bhùird air gach cupan de bhragagan aran. Dèan cuibhleachadh le beagan de shalann kosher no salann mara garbh. Ma tha thu ag iarraidh, thilg iad le peirsil gearraichte.
Cuir air dòigh na brusgan ann an aon shreath air duilleag bèicearachd.
Brèicear airson 12 gu 14 mionaidean, no gus an tèid thu gu dona is tioram.
Mura h-eil thu gan cleachdadh dìreach air falbh, cuir na morgagan ann am baga stòraidh bìdh, seula, agus reothadh.
Nuair a bhios feum agad air cupa no dhà airson casserole no biadh eile, tomhas agus leig leotha a bhith trom nuair a chleachdas tu.
Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut