Tha an reasabaidh seo na mheasgachadh fìor shìmplidh de sgiathan turcaich, mìreadh bunaiteach de oinnseanan, muranan, sneachda, agus uachdar co-cheangailte de bhrot cice. Freiceadain na sgiathan le macaroni agus càise , buntàta, no rus, còmhla ri glasraich steamed as fheàrr le do theaghlach.
Tha an reasabaidh seo ag obair gu math le sliasaichean turcaich feòil cuideachd. Tha na rèiteachaidhean gu math eadar-dhealaichte. Feuch ri bhith a 'sprèadhadh pìosan an t-siùcair le sgoltadh cromagan beag no aodach. Faic barrachd bheachdan anns an earrainn agus earrannan eadar-dhealaichte fo stiùiridhean an t-seòlaidh.
* Is e measgachadh de lusan glasraichte a th 'ann an mirepoix, mar as trice air a bhruich gu slaodach ann an ìm, ola, no seòrsa geir eile. Tha measgachadh àbhaisteach a 'toirt a-steach oiseanan, curranan, agus sgiath. Mar as trice tha mirepoix Cajun no Creole air a dhèanamh leis an "trianachd naomh" de oiseanan, de shìgearan, agus de chriomaichean clag.
Na dh'fheumas tu
- 4 sgiathan turcaidh
- Dash salann kosher agus piobar dubh ùr
- 1 bòrd-bhùird air ola ollaidh
- 1 oraisean meadhanach (air a ghearradh, mu 1 cupa)
- 1/2 cupan sgiathan (luaithe)
- 1/2 cupan caran (air a sgrìobhadh)
- 2 can (10 1/4 ounces gach)
- uachdar co-cheangailte de bhrot cice
Mar a nì thu e
- Gearr sgiathan turcaich aig aonadan; cuir às do chomhairlean sgiathan. Dèan spiorad na sgiathan air fad le salann is piobar.
- Teas an ola ann an sgile mhòr os cionn teas meadhan. Nuair a bhios an ola teth, cuir na pìosan sgiathan Turcaich agus donn air gach taobh. Gabhaidh seo timcheall air 10 mionaidean.
- Cuir an oinnsean, an t-acras, agus na carraidean gearraichte ann am bonn a 'chogaidh slaodach. Top leis na sgiathan donn.
- Cuir an uachdar brot cice còmhla ri uisge; dòrtadh thairis air na sgiathan.
- Còmhdaich an crockpot agus còcaich airson timcheall air 3 gu 4 uairean a thìde air Àrd, no gus an tèid sgiathan turcaich a dhèanamh.
Beachdan agus Ath-bheothachadh
- Cuir a-steach na sgiathan ann an turcaich le sliabh turcaidh no casan turcaich. Bheir pìosan nas motha barrachd tìde. Is e 165 ° (73.9 ° C) an teòthachd as ìsle sàbhailte airson Turcaich.
- Cajun-Style - An àite mirepoix air a bhrosnachadh le Frangach, cleachd mirepoix stoidhle Cajun: 1 cupa de na h-uinneanan gearraichte, 1/2 cupan sgiobalta, agus 1/2 cupan de phìoban uaine. Dèan briseadh air na pìosan turcaidh le 1 teaspoon de chèilidh Cajun no Creole.
- Le Chicken Thighs: an àite sgiathan, cleachd 6 gu 8 cnàimhean ann an sgiathan sa ribe.
Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut
Còcairean Eaga Eilean Cosaichean Tuirc Barbecued
Beachdan bunaiteach an Tuirc: Còcaireachd Sàbhailte air Tuirc air fad
Reasabaidhean an Tuirc a bh 'air fhàgail
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 3735 |
| Gu lèir Fat | 150 g |
| Sàmhchair saill | 40 g |
| Saill neo-shàthaichte | 49 g |
| Cholesterol | 1,823 meatair |
| Sòidiam | 3,096 mg |
| Gualaisg | 17 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 548 g |