Na ceannaich tu aodach Frangach aig a 'bhùth nuair as urrainn dhut an t-salad sìmplidh Frangach seo a dhèanamh a tha furasta a dhèanamh le dannsa agus salann Frangach. Carson a chosgas $ 3 air aodach fiadhaich air a phacaid agus sugared, a tha mar as trice ann an siorup arbhair àrd fructose as motha? Tha an t-aodach Frangach seo a tha furasta a dhèanamh le dìthean air a dhèanamh bho chasach, ola, pùdar garlic agus fìonag le dìreach siùcair airson milis a dhèanamh.
Na dh'fheumas tu
- 4 lòin-bhùird lusan glasraich
- 3 cuibhlichean-giuthais
- Bidh 2 spiorad bhùird a 'sealltuinn fìgearachd
- 1 bùithtean-siùcair
- 1/4 pìobair teaspoon garlic
Mar a nì thu e
Cuir a h-uile stuth ann am botal no jar agus a 'crathadh gus am bi e air a mheasgachadh gu tur.
Barrachd Rèitichean aodaich air a chòmhdach le vegan salainn:
Orainnean Balsamic Vinaigrette
Sesame Vinaigrette
Vegan Oileanaich Aodach
Aodach Miso creamy
Tisdeadh "ban-dia" Tahini "
Fiabhras Vinaigrette
Aodach Easy Mothard Mustard
Aodach furasta le teas-aoil
Vinaigrette Balsamic bunaiteach
Aodach Leibh Eadailteach
Dijon Vinaigrette
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 121 |
| Gu lèir Fat | 11 g |
| Sàmhchair saill | 1 g |
| Saill neo-shàthaichte | 8 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 93 mg |
| Gualaisg | 5 g |
| Fiber nàdarra | 0 g |
| Protein | 0 g |