Dèan an t-sìol sìmplidh agad airson lavender airson coileach

Faodar syrup sìmplidh (no siùcar) a dhèanamh nas fhasa leis na lusan as fheàrr leat, leithid lavender. Tha an luibh bheag purpaidh seo freagarrach airson blas luibh-eòlais, luibheach a chur ri deoch sam bith agus bheir e thu gu gàrradh as t-earrach sa bhad.

Nuair a bhios tu a 'taghadh an lavender, cleachd geugan nach do dh'fhosgail agus a shruthraich gu tur - airson na feartan tarraingeach as fheàrr, rachaibh airson na gobhan a tha làn purpaidh ach fhathast ceangailte gu teann. Faodaidh tu cuideachd lavender tioram a chleachdadh, a gheibhear aig a 'mhòr-chuid de bhiadhairean bìdh nàdarra .

Ma tha thu ag iarraidh, cuir rùm-pìos ris an syrup seo. Tha an dà luibh nan com-pàirtichean foirfe agus faodar am measgachadh a chleachdadh ann an deoch sam bith a dh 'iarras fear no fear eile.

Na dh'fheumas tu

• 1 cupan uisge
• 3 spùir-bhùird
• flùraichean lavender ùr no tioram
• 2 cupan siùcar

Mar a nì thu e

1. Thoir uisge agus lavender airson boil.
2. Stuth ann an siùcair gus an tèid a làn shuas.
3. Lùghdaich teas agus fuirich e airson timcheall air 15 mionaidean.
4. Thoir air falbh bhon teas agus leig le fuarachadh agus cas airson co-dhiù 1 uair a thìde.
5. Faigh a-mach an lavender.
6. Brùth a-steach do bhotal agus cùm e anns a 'chuideag. Stèidhidh e gu math airson timcheall air 2 sheachdain.

Bidh an reasabaidh a 'dèanamh supup gu math milis agus bheir e seachad beagan air 1 cupa. Ma tha thu airson barrachd a dhèanamh, dìreach a h-uile rud a dhúbailt no a trì-triple.

Slat sìmplidh mil lavender

Faodar mil a chleachdadh mar chuibhreann den mheileadair airson an syrup seo. Tha e a 'cur ri cùl-raon nas dorcha airson na dìtheanan soilleir agus tha e foirfe airson measgachadh ann an deochan le uisge-beatha, ruma, agus spioradan dorcha eile .

Gus an sopup a dhèanamh, Thoir 1 cupan uisge agus 1 lòch-bùird de flùraichean lavender airson boil. Cuir 1/2 cupan siùcair agus 1 cupan mil agus gluais gus am bi iad air an sgaoileadh. Lùghdaich an teas agus fuirich e airson 15 mionaid mus toir thu air falbh bhon teas. Leig le fuarachadh, an uair sin strain agus botal.

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories	65
Gu lèir Fat	0 g
Sàmhchair saill	0 g
Saill neo-shàthaichte	0 g
Cholesterol	0 mg
Sòidiam	0 mg
Gualaisg	17 g
Fiber nàdarra	0 g
Protein	0 g

(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).