Tha na dumplings beaga brèagha seo sgoinneil airson a chleachdadh ann an brògan agus steibh. Tha na cuibhreannan aon phàirt ìm, aon phàirt uighean (le cuideam), aon phàirt de fhlùr.
Thathas a 'bruich dumplings ìmp ann an uisge no broth, air an drèanadh agus air an cleachdadh ann an soups mar garnishes. Bruich iad air thoiseach orra agus reothadh airson cuiridhean gu furasta air na soups agad.
A 'dèanamh 3 dusan turas mòr
Na dh'fheumas tu
- 14 làr-bhùird / 7 unsaichean ìm (bogte)
- 4 uighean
- 1 3/4 pocan de mhin
- 1/2 cuibhreannan salainn
- 1/4 teaspoon
- cnàmag
Mar a nì thu e
- Cruthaich an t-ìm gus an tig an t-ìm agus an t-ìm. Cuir na h-uighean, aon aig aon àm, a 'bualadh às deidh gach cur-a-steach. Cruthaich anns na h-innealan tioram. Refrigerate airson timcheall air 1/2 uair a thìde.
- Thoir a-steach pot mòr mòr dìreach airson a ghoil. A 'cleachdadh dà spàinean, cruinnich tuathanasan cumadh triantanach agus cuir a-steach iad dhan uisge ghoileach.
- Boil airson 3 gu 5 mionaidean an urra agus cuir às bho uisge gu dragh.
Gliocas 1: Gus cuideachadh a thoirt dha na dumplings a dhruim, cuir plàta beag os cionn sìos ann am bobhla agus cuir na dumplings air; bidh an t-uisge a 'cruinneachadh aig bonn a' bhobhla.
Gliocas 2: A 'reothadh, a' còcaireachd àite, a 'fuasgladh troimheagan air duilleag briosgaid le pàipear cèir agus reothadh. Nuair a bhios reothadh, cuir na dumplings ann am baga reòiteag plastaig agus cuir air falbh uiread de dh'èadhar as urrainn.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 360 |
| Gu lèir Fat | 33 g |
| Sàmhchair saill | 18 g |
| Saill neo-shàthaichte | 10 g |
| Cholesterol | 210 mg |
| Sòidiam | 292 mg |
| Gualaisg | 11 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 6 g |