Rèite Beans Stoidhle Texas le Beans Pinto

Chan eil càil ann an stoidhle Texas mar rud sam bith eile. Ma tha thu air do chleachdadh gu pònairean bakte, chan e seo na tha thu a 'dol. Tha pònaichean stoidhle Texas a 'gabhail a-steach blasad de mhuc-fheòil salainn, an siùcair de shiùcair, beagan de spìosraidh agus cridhe beansan pinto air an deagh chòcaireachd gus dèanamh cinnteach nach fhaighear ach an dòigh as fheàrr airson ùine bheanna a bhith aca. Air a chleachdadh mar phrìomh mhias taobh ri taobh arbhair, tha an reasabaidh seo na dheagh bheachd airson pàrtaidhean mòra.

Na dh'fheumas tu

Mar a nì thu e

  1. Ann am poit bean 2-cuart no casserole, còmhdaich beansan pinto le 6 cupan uisge; sguab thairis air an oidhche.
  2. Drag an uisge bho na pònairean. Còmhdach na bodain le 6 cupan de dh'uisge fìor; cuir muiceann salainn, oinniún, agus garllan gu na pònaidhean.
  3. Thoir a-steach na pònaichean gus fuachd agus còmhdach. Cook air teas meadhanach ìseal, còmhdaichte, airson 2 uair a thìde.
  4. Cruthaich ann an salann, piobar, tomato, piopa uaine, siùcair, agus an t-searbh piobar teth.
  5. Clò-bhualadh agus bruaich air teas ìseal airson 3 uair a thìde a bharrachd.
  1. A 'frithealadh phònairean le ceàrnagan arbhair no rus air am bruich teth.

Taic mu chòcaireachd agus cuir-seachadan toraidh

Tha ealain ann do phònairean stoidhle Texas a tha a 'dèanamh droch-uisge riatanach le poit-bheò. Ge-tà, mura h-eil poit-bheò agad, faodaidh tu smocadh a dhèanamh air na pònaichean agad ann an biadh casserole 9 x 13. Gus pònairean a bhèicearachd air smocadh fiodha:

Preheat an smoker gu eadar 250 agus 275F.

  1. An dèidh a bhith a 'biadhadh fad na h-oidhche, dòrtadh na pònairean a-steach a-steach gu panal-fàirn 9x13-òirleach.
  2. Còcair anns a 'smocair airson 30 mionaid.
  3. An uairsin, còmhdaich a 'pholl-bhualadh le sgudal alúmanaim agus lean ort a' còcaireachd airson 2 gu 3 uairean a thìde.
  4. Thoir còmhdach foil alúmanaim air falbh agus pòsan a ghluasad gu àmhainn 375F le preheated airson 10 mionaidean airson a bhith a 'donn nam beans.

Ma tha tìde de dh 'fhaireachdainn, faodaidh tu a bhith a' toirt seachad an fheum air a bhith a 'bìdeadh fad na h-oidhche agus a' gearradh an ùine còcaire sìos gu 1 uair 15 mionaid le bhith a 'cleachdadh beansan stuic, leithid Ranch Style Beans. An àite a bhith a 'còcaireachd ann am poit-bheò, bhiodh thu a' fuine na pòna ann an àmhainn ro-teas aig 375F airson 45 mionaidean an dèidh a bhith a 'sèideadh an uinneag, piobar uaine agus gaol leis a' mhuc-fheòil salainn airson 10 mionaidean roimhe. A 'cur a-steach na tomato, siùcar agus an t-siùpag teth leis na pònaichean dìreach mus cuir iad san àmhainn.

Airson barrachd reasabaidhean bìdh briog gu h-ìosal:


Cliog airson tuilleadh Caibealan Bean agus Damairean Taobh Cèidseal a chumas na h-aoighean agad sona.

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories 272
Gu lèir Fat 10 g
Sàmhchair saill 4 g
Saill neo-shàthaichte 4 g
Cholesterol 10 mg
Sòidiam 801 mg
Gualaisg 36 g
Fiber nàdarra 9 g
Protein 11 g
(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).