Tha a 'ghrunnd chòmhnard seo mar thasgaid sìmplidh coltach ri pizza ach gun a bhith trom. Feuch an seirbhis e le brot, salad, pasta, no mar bhioran meirge le cocktails.
Na dh'fheumas tu
- 1 1/4 cupan uisge (105 F gu 115 F)
- 1 bòrd-bhùird air mil
- 1 pasgan
- feòil tioram gnìomhach (1/4 unga)
- 3 lòin-bhùird air ola ola
- 2 cuibhreannan salainn
- 1 1/2 cuibhlichean rosemary
- 1 cup de mhin làn cruithneachd
- 3 cupan mine làn-adhbhar (no mar a dh 'fheumar)
- Garlic Topping:
- 3 lòin-bhùird air ola ola
- 1 bùrn-bùird-lann (minced)
- 1 cuibhreannan sìol fionnagail
- Roghainneil: Ola ollaidh a bharrachd, airson a thiormachadh
Mar a nì thu e
1. Ann am bobhla mòr, measgaich an uisge agus mil gus am bi am mil air a sgaoileadh. Dèan a 'bhreabhan thairis air a' gheòidh agus leig seachad seasamh airson timcheall air 5 mionaidean, gus an cuir thu foamy.
2. Stèidhich an ola ollaidh, salann, agus rosemary.
3. Beat anns a 'mhin cruithneachd gu lèir agus gu leòr den mhin uile-adhbhar gus taois bhog a dhèanamh.
4. Gabh an taois a-mach air uachdar air a sgapadh gu aotrom agus glùineas tu airson 5 gu 10 mionaidean, no gus an tèid e rèidh agus rèite.
Cuir an taois ann am bobhla mòr olach, a 'tionndadh gu còta. Cùm còmhdach le sgoltadh plastaig agus leig e àite blàth, gun dhroim suas airson timcheall air 1 uair a thìde, no gus an dùblaich e ann an tomhas-lìonaidh.
5. Punch sìos an taois agus glùineas gu aotrom. Leig leam fois airson 5 mionaidean. Roinn an taois gu dà phìos co-ionnan. Dèan dà sheòrsa fuine. Cuir aon phìos taois air gach aon de na duilleagan bèice ullachadh. Le bhith a 'cleachdadh prìne giuthais no palms do làmhan, còmhnard gach pìos gus diosg ubhal a dhèanamh mu 12 x 10 òirleach. Dèan ceithir no còig cuibhreannan le òrdag anns an taois.
6. Dèan am bàrr: ann am bobhla beag, measgachadh an ola agus an eòrna. Brùis a 'mheasgachadh thairis air an dà uabhar. Spioblaich gach ubhal le 1/2 sìol-fhuaim sìolagan.
7. Leig leotha seasamh gus am bi an taois a 'coimhead pòg, mu 20 mionaid. Aig an aon àm, teas an àmhainn gu 425 ° F.
8. Bèicear na leacan rèidh airson 15 gu 18 mionaidean, no gus am bi iad gu math donn buidhe (cuir na bileagan bèice air leth slighe tron àm fuine gus am bi am bèiceadh eadhon). Cuir na bratan còmhnard gu bòrd gearraidh. Gearr a-steach do phìosan gus frithealadh blàth. Bruith le beagan ola-ola, ma tha thu ag iarraidh.
Notaichean agus fiosrachadh mu rèis
Gus an taois a reothadh air adhart: ullaich an taois agus èirich aon uair mar a thèid a stiùireadh. Punch sìos an taois, cuir àite ann am poca plastaig a-muigh, agus reothadh airson suas ri 1 mìos. Fuasgladh anns an fhrigeireadair. Lean air adhart leis an reasag bho bhith a 'roinn an taois ann an ceum 5.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 811 |
| Gu lèir Fat | 54 g |
| Sàmhchair saill | 9 g |
| Saill neo-shàthaichte | 37 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 3,743 mg |
| Gualaisg | 75 g |
| Fiber nàdarra | 9 g |
| Protein | 10 g |