Is e seo an ribeit macaroni is càise as fheàrr le daoine a tha air an roinn le ball den fhòram. Bidh an dias seo a 'dèanamh casserole taobh a-muigh mòr no biadh mòr.
Na dh'fheumas tu
- 2 cupan macaroni
- 2 cupan bainne
- 1/2 cuibhreannan salainn
- 4 fonsa. flùr
- 4 fonsa. saill (ìm a b 'fheàrr leam, ach cleachd cruaidh làidir, dròcain bacon, bòrd, msaa; leaghadh mus cuir thu thu)
- 1 teaspoon salainn
- 1/2 cuibhreon piobar
- 1 teaspoon mongardard tioram
- 2 cupan càise gràidhte
- Aodach de bhragagan aran tioram
Mar a nì thu e
Preheat oigheann gu 400 f
Cook na macaroni gus an dente, dragh, agus àite ann an casserole. Dèan am measg bainne, salainn, min agus braster còmhla agus bruich thu ann an goileadair dùbailte gus an tèid thu. Cuir a-steach an salann, a 'phiobar, an mustabas tioram, agus an càise gràdaichte, measgachadh gu math, agus teas a' gluasad gus an tèid an càise a leaghadh agus a dheagh mheasgachadh. Toir thairis air na macaroni anns a 'chasaille, sprèadhaich a' mhullach le mucan-aran tiormaichte, agus bruich airson 15 mionaid S an Iar-
Tha an dìomhair, a rèir an dà chuid chloinne a tha fhathast a 'dèanamh an aite seo gu cunbhalach, am mongard. Is urrainn dhomh aithris gu bheil iad an dà chuid a 'cleachdadh teaspoon bòidheach. Airson càise, bidh aon a 'cleachdadh an cheddar as geur a gheibh i (mar a tha sinn) agus an ceann eile ceddar meadhanach. Bha seo - na mo theaghlach - biadh àbhaisteach oidhche Diciadain. Nuair a bha clann againn bha e tric (clann LOVE macaroni agus càise), agus an dèidh aon eòlas le toradh a chaidh a cheannach, rinn iad an aghaidh, dìreach Gramma Chamshron. Agus bha e cho furasta agus chòrd e riutha a dhèanamh fhèin. Bha an duilgheadas 'lumpy' le flùr air a chur an cèill leis an dòigh air am flùr agus an geir a chur ris a 'bhainne agus ga mheasgachadh rèidh mus cuir e air an teas. Cuideachd bho chleachdadh agus seasmhachd chloinne, daonnan bainne gu lèir, chan eil an riochd 2% a-riamh.
Roinnte le DUMAREST2
Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut
Macaroni air a bhruich clasaigeach agus reas càise
Easy Cheddar Broccoli Macaroni agus Càise
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 622 |
| Gu lèir Fat | 33 g |
| Sàmhchair saill | 19 g |
| Saill neo-shàthaichte | 10 g |
| Cholesterol | 99 mg |
| Sòidiam | 899 mg |
| Gualaisg | 52 g |
| Fiber nàdarra | 5 g |
| Protein | 30 g |