Tha an dearcan ruadh seo air leth blasda le cairtamom agus làn chnothan. Is e milis mhòr a th 'ann airson àm sam bith den bhliadhna. Ann an deas agus taobh sear tha dreachan de India air a dhèanamh airson cuid de fhèisean. Anns an taobh a deas, canar payasam ris an kheer agus ris an canar payesh san ear .
Na dh'fheumas tu
- 2
- litirean bainne làn-uachdar
- 1 a-mach (400 gms) milisichte
- bainne co-chòrdte
- 1 cp.
- cairtamoma pùdair
- 1 cupan siùcar
- 1 cupan Basmati ris
- Almoin 50 gram
- a 'còmhdach agus a' slànadh
- 50 gram reasan
- Pàirt bheag de chron
- Roghainneil: peatalan àrdaich gu garnish
Mar a nì thu e
- Nigh an tobar rus agus bruich airson leth uair a thìde ann an uisge gu leòr gus a chòmhdach gu h-iomlan.
- Cuir a 'bhainne, cuiridh e bainne agus siùcar a-steach ann am pasgan domhainn, bonn tiugh agus a ghoil. Nuair a thig am bainne gu boil, cuir ris an rus agus a 'fuine. Cook gus am bi am bainne a 'tiormachadh agus a' lùghdachadh gu leth a leabhar thùsail.
- Cuir na almanan, na sreasanan, agus na cardamom a-steach agus bruich airson 5 mionaidean eile.
- Thoir dheth a 'chidsin agus cuir a' chrogan ris. Stir gu math.
- Leig leis a 'chraoich fuarachadh, an uair sin fuaraich.
- Freiceadan garnished fuar le peatalan ròs.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 730 |
| Gu lèir Fat | 22 g |
| Sàmhchair saill | 7 g |
| Saill neo-shàthaichte | 10 g |
| Cholesterol | 34 mg |
| Sòidiam | 143 mg |
| Gualaisg | 121 g |
| Fiber nàdarra | 5 g |
| Protein | 17 g |