Faodar am mopan maiseach seo a chleachdadh air gearradh de mhairt-feòil sam bith, co-dhiù a tha thu a 'smocadh no a' grùdadh, ach tha e gu h-àraidh math air brisket .
Na dh'fheumas tu
- 2 cupan (475 mL) stoc feòil
- 1 cupa (240 mL) leann
- 2/3 cupa (160 mL) Siùsair Siorrachd Worcester
- 1/3 cupan (80 mL) ola glasraich
- 1 1/2 cuibhreannan (7.5 mL) salann
- 1 1/2 cuibhreannan (7.5 mL) paprika
- 1 1/2 cuibhreannan (7.5 mL) mustaichean tioram
- 1 1/2 cuibhreannan (7.5 mL) piobar dhubh
- 1 1/2 cuibhreannan (7.5 mL) cayenne
- 1 teaspoon (5 mL) Tabasco
- 1 teaspoon (5 mL) pùdar garlic
Mar a nì thu e
1. Cuir a h-uile h-àrainnean agus measgachadh gu math. Faodar a stòradh ann an soitheach a-muigh san fhrigeradair airson suas ri 1 seachdain an dèidh ullachadh.
2. Gus a chleachdadh, dìreach brusgadh no mopadh a-steach air leth-rathad feòil tro phròiseas còcaireachd.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 84 |
| Gu lèir Fat | 6 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 5 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 530 mg |
| Gualaisg | 5 g |
| Fiber nàdarra | 0 g |
| Protein | 1 g |