01 de 06
Gearr na h-àrdaichean air falbh bho na bobhlaidhean puccain
Leah Maroney Bidh mòran de stòran solarachaidh còcaireachd a 'reic bowling ceramic ann an cumadh pumpkin, ach faodaidh tu na bobhlaidhean agad fhèin a dhèanamh le pumpkins fìor. Agus chan fheum thu a bhith a 'frithealadh brot pumpkin anns na bobhlaichean sin; tha iad foirfe airson biadh, salad, milseag no seòrsa de bhrot no stew sam bith eile.
Gus an dèanamh, bidh feum agad air pumpkins beaga (timcheall air 6 òirleach le trast-thomhas), ola-ola, salann, agus piobar. Bidh an uidheam còcaireachd a dh 'fheumas tu a' toirt a-steach sgian càraidh, bruis caorach no cromag, pìos-duilleig agus spàin crèadhaich no spàin bòrd cunbhalach.
Gus tòiseachadh, ro-sheasmhaich an àmhainn gu 350 F. Nigh agus tiormaich na pumpkins, an uairsin gearradh na mullaich air falbh bho gach pucgan mar gum biodh tu a ' snaidheadh an t-sneachda .
02 de 06
Thoir air falbh Tops nan Pumpkins
Leah Maroney Dèan a 'phumpag le bhith a' giùlan agus a 'tarraing na mullaich snaighte. Dèan cinnteach gu bheil thu air trast-thomhas farsaing gu leòr a shnaigheadh anns a 'bhàrr pumpkin gus a dhèanamh comasach a chleachdadh mar bhobhla. Mura h-eil, is e an ùine a th 'ann an-diugh a ghearradh an fhosglaidh beagan nas fharsainge. Faodaidh tu na mullaich puinnsean a thoirt air falbh (comharraich gu bheil iad sàr-mhath airson todhar-giùlain).
03 de 06
Glan air na bobhlaidhean pumpkin
Leah Maroney Le bhith a 'cleachdadh spàin crèadhaichte no spàin cunbhalach, cuir a-mach an t-sìol agus an sìol a-mach às na pumpkins, a' sgrìobadh a 'mhòr-chuid de a' phìob as urrainn a-mach às an taobh a-staigh de na pumpkins. Ma tha feum air, cleachd an spàin grapefruit no sgian càraidh gus gearradh air falbh taobh a-staigh a 'phumpkin gus am fosgladh am mullach beagan nas motha. Tha seo a 'gabhail ùine, ach tha e cudromach gun tèid na "guts" a thoirt air falbh bhon phumpkin mus tèid iad chun an ath cheum.
04 de 06
Rèitich na Bobhlaidhean Pumpkin
Leah Maroney Brùis a-staigh na pumpkins gu aotrom le ola-ola agus cuiridh tu salann is piobar. Feuch gun a bhith a 'seachnadh ola ola-ola air taobh a-muigh nan pumpkins, oir faodaidh seo leantainn gu bhith a' sgoltadh no a 'sgoltadh nan craiceann pumpkin nuair a bhios tu gan fuine. Chan e mearachd marbhtach a tha seo, ach cha bhi na bobhlaichean a 'coimhead cho math agus tha an uillt a' comharrachadh orra. Agus faodaidh ola a bhith a 'dèanamh a' bhèicearachd beagan nas luaithe.
Thoir an aire, ma tha thu a 'planadh a bhith a' frithealadh brot milis no mionnag anns na bobhlagan pumpkin agad, faodaidh tu an salainn a thoirt a-steach le siùcair sa cheum seo, agus coca-cnòc no ola-neurrach blasail mar canola an àite ola ola. Faodaidh na bobhlagan pumpkin a bhith a 'fuine beagan nas luaithe ma tha thu a' cleachdadh ola cnògaid, agus mar sin atharraich an ùine fuine agad mar sin.
05 de 06
Bèiceadh na Bobhlaidhean Pumpkin
Leah Maroney Cuir na bobhlagan pumpkin air pan-dhuilleagan agus bèiceadh aig 350 F airson 20 gu 30 mionaid, no gus am bi taobh a-staigh feòla na pumpkin tairgse nuair a thèid a ghoirteachadh le forc (bi faiceallach nuair a bhios thu ga dheuchainn, oir bidh an fheòil puccain gu math teth ). Nam biodh tu a 'cleachdadh ola coconut an àite ola ola-uisge air taobh a-staigh do bhobhla pumpkin, is dòcha gum bi thu airson an teòthachd a lùghdachadh no an ùine fuine a lùghdachadh beagan mhionaidean.
06 de 06
Seirbheis
Leah Maroney Leig leis na bobhlagan pumpkin fionnar beagan mus lìon iad le brot, no ge brith dè a tha thu a 'planadh a bhith a' frithealadh. Agus cuimhnich: tha feòil nam bobhla a-staigh ri ithe agus gu math bòidheach.