Cleachd na pumpkins sin airson seilleanan-pigein no custard pumpkin a lìonadh, no na pumpkins blàth a lìonadh le sgòthan de reòiteag vanilla no seirbheis de ghreusaiche-ubhal.
Bidh mi a 'lìonadh nam pucganan sin le maragan rus pumpkin .
Na dh'fheumas tu
- 6 pumpkins beaga, timcheall air 3 gu 3 1/2 òirleach ann an trast-thomhas
- 3 spùran-bhùird ìm, a chaidh a leaghadh
- 2 làr-bhùird siùcar donn
- 1 teaspoon cinnamon
Mar a nì thu e
- Omhainn fhiaclan gu 375 °. F.
- Gearr na mullaich a-mach às na pumpkins, a 'gearradh mu 1/3 den t-slighe sìos agus mar sin thig am mullach gu lèir. Cuir sìol a-mach agus sgrathan bog a sgrìobadh a-mach às na pumpkins beaga. Sguab às a 'mhullach cuideachd.
- Cuir an ìm a chaidh a leagh, siùcar donn, agus cinnamon; cuir beagan teaspoons anns gach pumpkin, a 'bruthadh no a' sreapadh gus a bhith a 'còmhdach nan taobhan; brùis barrachd air taobh a-staigh nam mullaich.
- Cuir na mullaich air na pumpkins. Cuir air dòigh na pumpkins ann am pannal rolla jelly no pan bèicearachd mòr le taobhan.
- Toir 3 gu 4 cupannan uisge sa phoit, no doimhneachd mu 1/2 òirleach. Brèiceadh airson 40 gu 50 mionaid, no gus am bi na pumpkins taitneach.
Cleachd na pumpkins sin gus seilleanan-pigein no custard pumpkin a chleachdadh, no na pumpkins blàth a lìonadh le sgòthan de reòiteag vanilla agus a 'frithealadh sa bhad.
Tuilleadh Recipes Pumpkin
Cupcakes Mini Pumpkin
Cèic Pumpkin le Coconut Topping Brònach
Pìos Pumpkin an Fhoghair
Pìos-èicidh Cèiseag Pumpkin
Pie Pumpkin le Strecanel Pecan
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 106 |
| Gu lèir Fat | 6 g |
| Sàmhchair saill | 4 g |
| Saill neo-shàthaichte | 2 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sòidiam | 10 mg |
| Gualaisg | 12 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 1 g |