Tha an reasabaidh seo airson te a tha a 'toirt seachad te air a dhèanamh ann am pàipear Frangach. Dìreach mar chofaidh is tì , bidh pròifil blas yerba mate ag atharrachadh a rèir mar a tha thu ga bhriseadh. Is fheàrr le cuid dhiubh a bhith a 'briseadh a-mach fuar , agus cuid mar ghoireas baga teatha le blasad no blas latte latte air a bhriseadh le bainne, agus a dh' aindeoin sin is fheàrr le feadhainn eile an dòigh clasaigeach de bhreabadh a dhèanamh le gourd agus criomag connlach.
Ach, tha àireamh a tha a 'sìor fhàs de dhaoine a' cleachdadh brògan Frangach airson cothromachd agus pròifil blas eadar-dhealaichte. Ma tha ùidh agad ann an deasachadh preasaichean Fraingis, dìreach lean an stiùireadh seo.
Airson barrachd fiosrachaidh mu dheidhinn dè a tha ann, faic am fiosrachadh às deidh na stiùiridhean gu h-ìosal.
Na dh'fheumas tu
- 2 làr-bhùird
- 16 unsainn uisge aig mu 150 F (dìreach a 'dèanamh uisge)
Mar a nì thu e
- Cuir do bhana-chraobhan a-steach gu criathrag na meadhanan Frangach.
- Tagh uisge gu mall thairis air an t-sràid, a 'leigeil leotha a bhith a' fàs suas agus a 'dol tron chrannag fhad' sa tha thu a 'dol.
- Breug airson 4 gu 6 mionaidean, a rèir an neart a tha thu ag iarraidh.
- Thoir fodha an t-tumhair a-steach don phoit chraolaidh. Seirbheis.
Nòta: Air neo, faodaidh tu clò-bhualadh nas motha na Frainge a chleachdadh agus co-mheas a th 'ann de 1 bòrd-bùird air feadh gach 8 unsa uisge.
A h-uile càil mu dheidhinn Yerba Mate
Tha duilleagan duillear (yer-bah mah-tay) a 'tighinn bho ghnè den chraoibh cuilcach a chaidh a chruthachadh airson linntean ann an Ameireaga a Deas.
Tha e air a ràdh gu bheil neart cofaidh, buannachdan slàinte tì, agus euphoria seoclaid uile ann an aon deoch.
A-mach às na sia stimuladairean àbhaisteach anns an t-saoghal-cofaidh, tì, cnò kola, còco, guarana, agus fèidh-se, thathar den bheachd gur e seo an fheadhainn as cothromaiche, a 'lìbhrigeadh an dà chuid lùth agus beathachadh. Bidh daoine a 'choille-uisge, gu h-àraid, treubh Aché Guayaki, sip yerba a' tighinn bho gourd càraid traidiseanta airson na buaidhean ath-nuadhachaidh aige. Gu dearbh, gheibhear e ann an diofar deochan lùtha air a 'mhargaidh an-diugh.
Tha blas a 'bhodaich breug coltach ri liosg de ghlasraich, luibhean agus feur agus tha ea' toirt iomradh air cuid de dhiofar sheòrsachan de thì uaine.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 64 |
| Gu lèir Fat | 0 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 5 mg |
| Gualaisg | 17 g |
| Fiber nàdarra | 0 g |
| Protein | 0 g |