Thathas air teasan luibheil (ris an canar cuideachd tisanes no innealan-fuadain ) a chleachdadh fad linntean mar leigheasan nàdarra airson raon farsaing de thinneasan agus mar luchd-taice slàinte is slàinte san fharsaingeachd. A-mach às a h-uile teas fiadhaich san t-saoghal, is e tì meadhain aon de na teatha as motha a chleachdar agus as spèisiche.
A bharrachd air a bhith na deoch brèagha agus socair, bidh tì sùim a 'tabhann mòran bhuannachdan slàinte, gu h-àraid dhaibhsan le ceann, duilgheadasan sinus no duilgheadasan stamag.
Chaidh a chleachdadh gu cungaidh-leighis airson linntean agus tha e air a mholadh gu tric le luchd-leigheis eile, luibhearan, agus feadhainn eile mar leigheas airson caochladh ghalaran agus mar thinneas slàinte coitcheann le buannachdan eadar-dhealaichte airson a 'chuirp agus an inntinn. Leugh air adhart gus faighinn a-mach mu na cleachdaidhean slàinte sònraichte a th 'ann de theth fiodha, agus carson a tha uiread de dhaoine ga moladh airson a bhuannachdan slàinte.
Tea Peppint for Headache
Airson cuid de dhaoine a tha a 'fulang le goirt, chan eil feum air iongnadh. Is dòcha gu bheil thu nad aon de na daoine fortanach sin. An ath thuras bidh tinneas marbh ort, feuch ri faighinn a-steach airson cuid de dhuilleagan sìmplidh no tioram an àite aspirin no dannsaichean eile. An dèidh beagan mhionaidean de steeping agus sipping, is dòcha gum faic thu gu bheil do pian air a lughdachadh gun bhuaidhean sam bith no cungaidhean gun fheum!
Bidh tì peppint tric gu math èifeachdach ann a bhith a 'cur stad air cinn cinn a tha air adhbhrachadh le cuideam no droch bhiadh. Mar as trice bidh na cinn-cinn sin a 'cuingealachadh shoithichean fala san eanchainn, ag adhbhrachadh pian dian.
Bidh margaidhean pian èifeachdach a 'stad air pian nan cinn-chinn sin le bhith a' toirt air falbh na soithichean-fala san eanchainn. Bidh tì peppint a 'stad air pian tinneas-cinn san aon dòigh - le bhith a' fosgladh shoithichean fuil cuingealaichte, a 'toirt faochadh do dh' iomadh neach a tha a 'fulang le annainn.
Gu h-inntinneach, is dòcha gum bi eadhon an t -uabhas de thì a 'mhiosgain (no ola miosan) a' cuideachadh le cinn-cinn, cho math ri fuachd.
(Smaoinich air mar bhreug-bhreugan anns an teacup agad).
Bidh Tea Peppint a 'Trocaireadh Duilgheadasan Sianach
Is e Menthol an ceimigeach a tha a 'tachairt gu nàdarra a tha a' toirt blas agus faireachdainn ath-nuadhaichte, reòthrach teann air a 'mhullach. A bharrachd air a bhith a 'dèanamh tì sùim air aon de na h-innealan luibheil as taitneile a-mach a-muigh, tha ionad cudromach eile cuideachd - a' sabaid duilgheadasan sinus.
Tha fios gu bheil an menthol ann am miosg a 'socrachadh fuilnean mucous flamhaichte anns na sinusan agus amhach, gu mucus tana (mar sin chan eil e cho dualtach na slighean sinus a bhacadh agus a bhith a' cur bacadh air anamhasach cofhurtail) agus a bhith mar dhrogaichean (briseadh suas phlegm agus dùmhlachd mucous) S an Iar- A thuilleadh air an sin, faodaidh anail a bhith air an smùid bho theatha cnag-mhionna cuideachd a 'lùghdachadh iomadh duilgheadas sinus le bhith a' briseadh phlegm agus a 'tuineachadh mucus. Tha seo a 'ciallachadh ma tha galar sinus (sinusitis) ort no ma tha thu a' fulang le allergies fuar no ràitheil, dh'fhaodadh cupa no dhà de theatha teth cnòimh a dhèanamh math math dhut (gu h-àraidh ma bheir thu anail air an smùid!).
Bidh Tea Peppintinn a 'Togail Stomach Upsets
Uaireannan canar tì a 'phìob-pìoba mar "neach-leigheis na stamag" oir tha fios gu bheil e a' toirt seachad mòran de thinneas stamag, a 'gabhail a-steach mulaidhean stamag, pianta stomach, cramps stomach, teas-cridhe, gas / flatulence, trioblaid agus a' bhuinneach, agus gus gluasad fallain a bhrosnachadh.
Tha e gu h-àraidh èifeachdach ma bhios deoch air biadh, ron leabaidh (gu h-àraid ma tha dìnnear anmoch agad agus gu tric bidh thu a 'faireachdainn cridhe) no aig duilgheadasan stamagach.
Gu h-inntinneach, thathar air sealltainn gu bheil ola mialtraidh a 'dèiligeadh gu h-èifeachdach ri aon syndrome aig nach eil mòran leigheasan aithnichte - IBS, no Syndrome Irritable Bowel. Tha mòran de luchd-cleachdaidh cùram-slàinte cuideachd a 'creidsinn gum bi tae sùgh-lòin tric a' toirt seachad buannachdan coltach ris an fheadhainn le IBS.
Sochairean inntinn Teatha Pep
Tha e coltach nach eil an t-sùmh-tì dìreach math airson do bhlais agus do bhodhaig - tha e cuideachd a 'toirt buannachd dhut do inntinn! Thathar air dearbhadh gu bheil tì a 'phìob-pìoba a' leasachadh obair eanchainn le bhith a 'toirt ort barrachd aire inntinn a thoirt dhut agus le bhith a' leasachadh ath-chuimhneachan cuimhne. Thathar air sealltainn gu bheil a 'bhuaidh a th' aige air faireachdainnean a 'cuideachadh luchd-siubhail a bhith a' dràibheadh nas sàbhailte (dh'fhaoidte cuideachd a chionn 's gu bheil e sgìth, agus mar sin dh'fhaodadh e lùghdachadh a dhèanamh air mì-rianachd air trafaic).
Bidh mòran dhaoine a 'faighinn cnòimh gu bhith feumail airson a bhith a' sgrùdadh agus a 'dèanamh deuchainnean air sgàth' s gu bheil e mothachail air a bhith a 'toirt buaidh air cuimhne, a thuilleadh air aon bhuannachd eile: tha tì mialt na lùghdachadh stàit nàdarra.
Bidh Tea Peppermint a 'dèiligeadh ri Cramps Menstrual
Anns an fharsaingeachd, tha an t-sùim math airson fèithean a chuingealachadh. Faodaidh seo a dhèanamh ga dhèanamh math de luibh airson gach neach bho lùth-chleasaichean gu daoine a tha a 'fulang le iomagain. Ach, tha e coltach gu bheil e gu sònraichte èifeachdach ann a bhith a 'làimhseachadh seòrsa sònraichte de fhèithean cuingealaichte - na fèithean ann am ballachan an uterus.
Tha e coltach gu bheil buaidh anti-spasmodic aig menthol, a tha ga chuideachadh gus a bhith a 'làimhseachadh sgoltagan stamag, cuideam agus crampaichean menstrual, am measg rudan eile. A 'deoch aon chupa de theatha cnàimh dà uair gu trì tursan san latha rè làithean a' dol suas gu menstruation agus nuair a bhios menstruation a 'cuideachadh le bhith a' toirt seachad cramps menstrual airson mòran bhoireannaich a tha eòlach air PMS agus dysmenorrhea.
Buannachdan Slàinte Eile de Thaigh-Pìoba Tea
A bharrachd air na mòran bhuannachdan slàinte a tha air an liostadh gu h-àrd, thathas air dearbhadh gu bheil tì mialtraidh:
- tha togalaichean antibacterial, antimicrobial agus antiseptic (ga dhèanamh èifeachdach mar neach-gleanaidh craiceann agus neach-cuideachaidh fìor mhath airson a bhith a 'sabaid galaran bactaraidh nuair a thèid a chur gu feum gu h-àrd)
- dèan mar anailis (a 'cuideachadh le faochadh pian de iomadh seòrsa)
- bi e èifeachdach mar leigheas airson eas-òrdugh sònraichte craiceann (leithid psoriasis agus cùram craicinn àraid) agus airson airtritis nuair a thèid an cur gu h-àrd
- eacarsaich colic ann an naoidheanan
- adhartachadh losgadh geir anns a 'chladhach
- feabhas a thoirt air a bhith a 'dèanamh bhilean agus a' briseadh sìos "clachan bile" (clachan dubhaig agus clachan gallbladair a chaidh a chruthachadh bho bhile ... ged a bu chòir clachan bileag a bhriseadh sìos le stiùireadh dotair!)
- lùghdaich droch anail
- neartachadh an t-siostam dìon
- lùghdachadh tinneas siubhail agus tinneas gluasad
Mar a nì thu Tea-Pìoba airson a Sochairean Slàinte
Tha teatha pìobaire furasta a dhèanamh aig an taigh. Gus a dhèanamh, thoir air adhart le duilleagan sìthean sìmplidh (a tha furasta fàs agus gabhaidh iad a cheannach aig mòran stòran grosaireachd agus margaidhean tuathanaich) no duilleagan sìthean sìthe (a dh'fhaodar a cheannach ann am bagaichean teatha, anns a 'mhòr-chuid de stòran grosaireachd no tro iomadh luchd-reic teatha).
Bidh feum agad air aon lobht-bùird air duilleagan brùthadh, aon ùrlar teaspoon air an tiormachadh no aon dhuilleag teasagach a thiormachadh gach cupa uisge fìor.
Gus a bhith a 'dèanamh an tì sìol, thoir an t-uisge gu boil. Cuir ris a 'mhit-mhionnach. Cùm e airson còig mionaidean no beagan nas fhaide, suas ri mu 12 mionaidean. (Ma tha thu ag iarraidh gu bheil e gu math làidir, faodaidh tu na duilleagan a ghoil cuideachd). Na duilleagan a sheachnadh no an teabag a thoirt air falbh.
Ma tha thu a 'sireadh bhuannachdan slàinte, is fheàrr a bhith a' deoch teatha mun t-sùim nuair a tha e teth (ach gun a bhith a 'sgàladh). Faodaidh tu beagan siùcair no mil a chur ma tha sin a dhìth, ach tha e nas fheàrr airson do shlàinte mura dèan thu (mura h-eil amhach searbh ort, sa chùis sin ... cuir mil air!). Ma tha thu a 'cleachdadh tì meadhain mar iarrtas làithreach, faodaidh tu aodach a dhèanamh ann agus cuir às do na ceàrnaidhean a tha thu airson a leigheas no faodaidh tu aon chèag de theth fiadhaich ùr a chur ris an uisge agad.
Ma tha thu ag iarraidh, faodaidh tu measgachadh de mhòinteach le luibhean eile nuair a nì thu an tì luibheil agad. Tha e gu math freagarrach airson measgachadh, agus tha e brèagha le lavender (a tha math airson lùghdachadh air cuideam), ginger (a tha math airson a bhith air a làimhseachadh) agus sìol fennel (a tha a 'dèanamh teatha mòr airson detocas ).
Buaidhean Taobh Teas Peppermint
Ged is e teatha slàinte sàr-mhath a th 'ann an teatha, is fhiach a bhith mothachail gu bheil beagan bhuaidhean ann dha cuid de dhaoine. Na bi tì meadrach ma tha na cumhaichean a leanas agad:
- GERD (Is urrainn dha togalaichean socair teatha peppint a bhith a 'toirt adhbharan na sìnichear don stamag agus an eus-fagus gus barrachd fois a ghabhail, a' leigeil le barrachd reflux searbhagach).
- Beannachadh (Seach nach bi cus teatha ann an teatha nuair a bhios tu trom le leanabh, mar a dh 'fhaodadh e, ann an suidheachaidhean fìor, adhbharachadh aodach uterineach agus adhbhrachadh giùlan abhainn. Ma tha eachdraidh pearsanta no diadhaidh teaghlaich agad, mar as trice tha cleachdaichean cùram slàinte a' moladh gun tèid tì miosgain a sheachnadh gu tur. Ach, dìreach airson ath-aithris a dhèanamh, tha e àbhaisteach a bhith a 'caitheamh tì meadhain fhad' sa tha e trom le daoine aig nach eil adhbhar airson iomagain.
- Thairis air a 'chunntair no cleachdadh dhrogaichean òrdugh (Ann an cuid de chùisean tearc, faodaidh teatha cnò-bhualaidh eadar-obrachadh le cungaidhean-leigheis. Ma tha dragh oirbh mu dheidhinn eadar-obrachadh dhrugaichean, dèan cinnteach gu bheil rabhaidhean dhrogaichean agad no co-chomhairle a chumail ris an dotair agad).
A thuilleadh air an sin, ged a bha e gu math tearc, dh'fhaodadh ro-ochd-mheadhain a bhith ag adhbhrachadh a 'bhuinneach, buannachdan cridhe agus ìre cridhe slaodach. Cuideachd, le cloinn bheaga, bu chòir am mullach a chumail air falbh bho na h-aghaidhean agus air a chleachdadh ann an suimean glè bheag gus casg a chur air buaireadh no droch bhuaidh.
Gus a bhith glè shoilleir, tha na buaidhean sin tearc agus chan eil e na rud a dh 'fheumas a' mhòr-chuid de dhaoine a bhith draghail. Sa chumantas thathar a 'meas gu bheil tea peppint mar leigheas nàdarra, sàbhailte, èifeachdach airson gach seòrsa cùis, agus bhiodh e na dhuilich dhut a sheachnadh air sgàth cus dragh mu na buaidhean a dh'fhaodadh a bhith ann mura h-eil na cunnartan a' buntainn ribh S an Iar- Ma tha draghan no ceistean sam bith a bharrachd agad mu na buaidhean-buaidhe no na sochairean slàinte a th 'agad de thì miosan, bruidhinn ris an dotair agad no bruidhinn ri luibhear.