Tha an t-oideas ceithir-thàthach seo airson cearc a 'snìomh gus a bhith ag ullachadh agus a' còcaireachd anns a 'chucair mhall.
Na dh'fheumas tu
- 6 leth-chnàimhe gun bhroilleach gun chraiceann, gun chraiceann
- 1 comasach
- uachdar brot buic-mhara
- 1/2 peant. ùir searbh
- 1 (6 oz.) Jar de dh'fheòil drìogach
Mar a nì thu e
- Measg le chèile brot, uachtar searbh, agus mairtfheòil tioram.
- Roll clach anns a 'mheasgachadh, a' còmhdach gu math; àite ann an crockpot.
- Thoir am measgachadh a tha air fhàgail thairis air cearc.
- Cùm còmhdach agus còcaireachd gu h-ìosal airson 5 gu 7 uairean a thìde, gus an tèid cearc tairgse ach gun a thiormachadh.
- Dèan frithealadh le rus no nòtaichean bruich teth.
A 'frithealadh 6.
Barrachd
Bhideo: molaidhean airson a bhith a 'còcaireachd cearc ann an crockpot
Chicken Chicken Creole Chicken With Sousage
Chicken Cooker Mall le briosgaidean
Dinnear Chicken Crockpot
Cearc Clach-bhreac Spicy le Sàg Marmalade Chipotle
Reasabaidhean Chicken Cooker as fheàrr
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 1463 |
| Gu lèir Fat | 95 g |
| Sàmhchair saill | 34 g |
| Saill neo-shàthaichte | 35 g |
| Cholesterol | 511 mg |
| Sòidiam | 437 mg |
| Gualaisg | 3 g |
| Fiber nàdarra | 0 g |
| Protein | 141 g |