Rèiteas pasta casserole pastair fìor luath is furasta. Is e dòigh mhath a tha seo a bhith a 'cleachdadh pasta bruidhte sam bith a th' agad air a bheil thu a 'laighe timcheall. Dìreach beagan "rudeigin" a thoirt a-steach do mhias agus a 'fuine. Ged a dh'fheumas tu am pasta a chòcaireachd ro-làimh, chan eil còignear stuth anns a ' chaseroile pasta bakte seo, agus mar sin faodaidh e bhith na shàbhaladh ùine air oidhche trang.
Dè bu chòir dhut a dhèanamh leis an ùine a bharrachd a bhios agad ri làimh le bhith ag ullachadh dìnnear cho sìmplidh is furasta mar seo? Dèan salad ùr ghorm airson a dhol còmhla ris no feuch ri ròp sìmplidh cruinneil làn de chruinneag a dhèanamh . Carson nach biodh?
Cais pasta agus casserole bean le cead bho Bush's® Beans.
Faic cuideachd: Barrachd reasabaidhean casserole glasraich
Na dh'fheumas tu
- 1 16 pac a 'unna penne pasta
- Is urrainn 1 tomatoes a thionndadh le 14.5 unsa
- Bidh 2 16 aonan a 'dèanamh phònairean dubha, air an drèanadh agus air an losgadh
- 1 26 searbh de spaghetti jar
- 2 chupan càise le luzz milleadh
Mar a nì thu e
- Preheat oven gu 375 ceum.
- Ullaich pasta a rèir treòrachadh pasgan. Drain agus tilleadh gu siùpan.
- Cruthaich ann an tomato feartte, pònairean dubhaig agus salann spaghetti. A 'gluasad gu pìos bèicearachd 2-cuart agus mullach le mozzarella shredded. Bèicear gus am bi càise air a leaghadh agus òir, mu 40 mionaid.
Tlachd a ghabhail air do phacaireachd furasta pasta airson dinnear!
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 1609 |
| Gu lèir Fat | 13 g |
| Sàmhchair saill | 5 g |
| Saill neo-shàthaichte | 3 g |
| Cholesterol | 25 mg |
| Sòidiam | 250 mg |
| Gualaisg | 287 g |
| Fiber nàdarra | 51 g |
| Protein | 88 g |