Reasabaidhean Caismear Vegetarian as fheàrr leinn airson dinnear

Tha casseroles vegetarian math airson dinnear air oidhcheannan trang. Tha an cù a 'crathadh, chan eil a' chlann sgiobalta agus dìnnear fhathast deiseil. Fuaim eòlach? Ùine gus feuchainn air cuid de na reasabaidhean casserole vegetarian seo aon-mhis furasta. Dìreach tionndaidh air an àmhainn, cuir beagan de na stuthan a-steach gu biadh casserole agus cuiridh tu an timer air. Faodaidh casseroles vegetarian agus vegan a bhith na phrìomh mhias no taobh, a rèir an reasaidh agus meud na h-aibhne agad. Mura h-eil thu cinnteach dè a th 'ann airson an dìnnear a-nochd, feuch aon de na reasabaidhean casserole vegetarian seo.

• 01 de 12

  Ùraichte:

  Le pònairean agus a 'magadh feòil airson pròtain gu leòr, faodar an casserole furasta le vegetagan agus fegangan seo a dhèanamh ann am beagan mhionaidean. Ma tha thu ag iarraidh cornbread, bu toigh leat an rèisid seo. Dh'fhaodadh tu cuideachd an casserole chili seo a dhèanamh le bhith a 'cleachdadh chili air choreigin a tha air a chòmhdach le clach -lusan no canned vegetarian chili. ma tha thu ag iarraidh an reasabaidh seo, 's dòcha gum bi thu airson an reasair coltach seo a fheuchainn airson ciùsair chili agus polenta

• 02 de 12

  Pasta agus furasta Caesach Pasta agus Bean Casserole

  Tha an casserole vegetarian seo le pasta, tomatoirean agus beans na dhòigh math air pasta bruidhte a tha thu a 'bruich a chleachdadh. Dìreach beagan "rudeigin" a thoirt a-steach do mhias agus a 'fuine. Ged a dh'fheumas tu am pasta a chòcaireachd ro-làimh, chan eil còignear stuth ann ach pastail pasta vegetarian an seo, agus mar sin faodaidh e bhith a 'toirt seachad ùine air oidhche trang (agus dòigh mhath air pasta bruich a tha air fhàgail). Casserole prìomh fhàs-làimhe.

• 03 de 12

  Baked Vegan Quinoa Casserole le Spinach

  Air a bhrosnachadh le macaroni air a dhèanamh le stoidhle deas agus casseroles càise, tha an casserole quinoa air a dhèanamh le sauce "càise" vegan agus gu leòr spinach ùr, air a chuairteachadh le brògan aran sàmhach agus air a bhiadhadh gu iomlanachd fallain. Nach e brèagha a th 'ann? Ma tha feum agad air an reasabaidh seo a bhith saor bho ghlútan, cleachd arbhar-coirce no flù saor bho ghlùin an àite a 'mhin cunbhalach, seach gu bheil na h-àrainnean eile uile cruithneachd - agus gun ghluten. Ma tha thu a 'còrdadh ri cianailean quinoa vegetarian,' s dòcha gum bi thu airson feuchainn ris a 'chasairle glasraich quinoa agus dà-càis seo.

• 04 de 12

  Enchilada Casserole Vegetarian (Pie Pie)

  Is e " enchilada casserole " a chanas mi ris, ach chunnaic mi e cuideachd air a bheil tortilla pie. Ann an dòigh no dhà, tha an casserole meadhanach gun fheòil làn de phònaichean dubha agus càise ann am pìoban arbhair le salsa, tomatoan agus olivaichean dubha, agus, bhon a gheibh thu san àmhainn ann an nas lugha na 20 mionaid, tha e sgoinneil airson biadh teaghlaich seachdain-oidhche S an Iar- Dìreach cuir sail salainn uaine agus tha thu math a dhol!

• 05 de 12

  Bake Casserole "Nacho" Cheese Chili

  Tha an casserole furasta seo a 'cur chuimhne orm nachos bhon a tha e air a chòmhdach le tortilla no criomagan arbhair, pònairean agus càise. Bidh beagan de chile agus de chòmhdach timcheall e le cuid de fhrèam, agus bidh oiseanan saute a 'cur blas a bharrachd. Gach uair a nì mi seo, tha mi a 'feuchainn ri sàrachadh a-steach ann an barrachd lusan,' s dòcha cuid de thuntàta no spionag. Ach an uairsin a-rithist, tha an casserole sìmplidh sìthe seo sìmplidh dìreach dìreach, dìreach mar a tha e. Cleachd ionad- càise veganach gus an reasgaid seo a chumail saor-thoileach, no cuir caise a bharrachd agus gabh e furasta air na h-uillt ma tha thu a 'bruich dha clann.

• 06 de 12

  Tortilla Dubh Bean Casserole

  Pìob tortilla le spiorad meadhanach le measg Mheagsach no casserole mexicanach air a dhèanamh le pònaichean dubha, pìosan sìol, arbhar, agus tòrr càise. Coltach ri casseroles Mexicanach ? Is e casserole vegetarian a tha measail air an t- enchilada casserole seo.

• 07 de 12

  Càise taobh càl agus càise Casserole

  Bha an duine a bha glè òg aig mo charaid aon-deug bliadhna air a bhith a ' còrdadh ris a ' chàl gun fheusag agus a 'chasaille càise . Thug e eadhon an sgoil a bha a 'fàgail na bhroinn na bhiadh-pòsaidh an ath latha, agus mar sin tha mi misneachail, bhon urrainn dha deuchainn blasad a thoirt seachad, cuiridh an casserole seo a' feuchainn ri blas blas an teaghlaich agad cuideachd. Tha an reasabaidh ag iarraidh caban le càise agus sìol sìmplidh arain. Tha e a 'fàs sìmplidh - agus tha e - ach tha an toradh mu dheireadh gu math bòidheach. Dìreach innis do na mic agad tha e coltach ri macaroni agus càise, ach le càl an àite pasta!

• 08 de 12

  Pìos nan Cìobair

  Is e casserole a th 'ann am pìoba a' chìobair a tha air a dhèanamh gu traidiseanta le buntàta feòil agus maise, ach tha an reasag vegetarian seo a ' cleachdadh tòrr ghlasraich fallain an àite feòil. Tha an reasabaidh cuideachd a 'toirt a-steach ath-bheachdan vegan, gus am faigh thu fhathast pìos an cìobair seo ma tha feum agad air leigheas veganach. Thug an neach-sgrùdaidh seachad an oideas pìobaire seo airson cìobair glasraich 4 a-mach à 5 rionnagan agus thuirt e, "Bha seo math gu leòr, le glasraich a tha sinn uile coltach. Tha mi a 'smaoineachadh gum bi seo na bhiadh comaimhneach leinn." Dh'fhaodadh tu cuideachd feuchainn air a 'phìob cìobair seo le teasairginn le TVP airson biadh a tha coltach ri feòil, no feuch an cearc cìobair seo le liosan

  S an Iar-

• 09 de 12

  Toast Frangach agus Siùsag Glasraich-bhraicearachd Casserole

  Cò tha ag ràdh nach urrainn dhut bracaist fhaighinn airson dinnear? Tha thu nam inbheach, bidh thu a 'dèanamh do riaghailtean fhèin a-nis! Seo casserole bracaist vegetarian a tha gu math freagarrach airson oidhche-oidhche glasraich no dinnse deireadh-seachdain (no bracaist no brunch, cuideachd, gu dearbh), air a dhèanamh à uighean, aran, bainne, siùsag vegetarian, balgan-buachair, uinneanan agus càise. Is e "casserole toast Frangach" a chanas mi ris, ach tha e cuideachd a 'cur chuimhne orm slatan ugh, ma tha thu sean gu leòr no glic gu leòr a chuimhneachadh nuair a bha an t-uabhas a-riamh aig strata ugh.

• 10 de 12

  Dìleab le Tomato agus Bean a-mhàin Casserole

  Is e casserole vegetarian fìor-furasta a tha seo a tha air a dhèanamh bho dìreach sia stuth agus salann is piobar. Chan eil e gu math teann gu leòr airson làn-mhin, ach ma chuireas tu beagan tofu sauteed no gun do chuir e seachad biadh le taobh glasraich agus salad, bhiodh e a 'dèanamh biadh aotrom gun fheòil.

• 11 de 12

  Crockpot Spinach Casserole

  Mura h-urrainn dhut do theaghlach an spinach ithe, feuch ris an ribe seo de spionag craiceann craiceann crack potsach agus glasraich le tòrr càise ricotta. Ma tha thu airson an caismear glasraich seo a thionndadh gu prìomh mhias, cuir a-steach beagan tofu friogaid .

• 12 de 12

  Green Bean Casserole

  Bha casserole bean uaine daonnan na chomharra-taisbeanaidh aig mo thaigh a 'fàs suas. Faodaidh tu feuchainn air an ribe casserole beinne seo, a tha a 'cleachdadh brot a chaidh a dhèanamh roimhe agus a tha deiseil airson a chòcaireachd anns a' chrock ann an dìreach beagan mhionaidean, no airson dreach fegan saor bho bhainne agus feuchainn ris an reasabaidh seo. airson casserole bean glasganach , a bhios a 'cleachdadh margarine vegan agus bainne beathachaidh gus saos beairteach agus creagach a chruthachadh.