Tha salad measan realate no gelatan measan ann an-dràsta air bòrd saor-làithean an deas, agus tha an salad lomag-chnàimh reòite seo na dheagh roghainn.
Tha an salad mheasan reòta seo a 'cur ri clàr-taghaidh saor-làithean sam bith, gu h-àraidh Taing Taingealachd no Nollaig. Bidh na cranberries ga dhèanamh ceart airson Dàis Taingealachd no dìnnear Nollaig. Thoir fa-near an àite uachdar a chur an àite le mullach a bharrachd.
Cleachd pecans no cnòthan-craoibhe airson an èisg, no cuiribh a-steach cupan de fhìon-ghràine gun sìol, dearg no uaine. Tha cuid de dhaoine a 'còrdadh ri 2 a-mach à 3 cupan de mharan-mara beaga a chur ris an salad mheasan reòta aca. Airson salad nas motha, cuir ris an canar cocktail mheasan no peitseagan air an deagh dhrèanadh. Faodaidh bananaichean milis agus blas a bharrachd a chuir ris; gluais bananaichean bòidheach anns a 'mheasgachadh.
Na dh'fheumas tu
- Faodaidh 1 (20 oz) pineapple briste, air a dhrèanadh gu math
- Tha 2 (14 oz) a 'cantainn siùsa làn lagagan (2 cans = 28 unsa)
- 16 unsa uachdar searbh
- 2 chupa reòta a chaidh a ghlacadh a bh 'air a ghlèidheadh (air a sgrios, no Dream Whip)
- 1/2 cupan siùcair
- 1/2 cupan pecans no cnuic-cnòthan, air an gearradh gu cruaidh, no barrachd, roghainneil
Mar a nì thu e
- Leig a-steach biadh-bèice 9-a-mach à 13-a-mach-2-òir.
- Ann am bobhla mòr, cuir an pineapple drèaghach, an sluag lusagach, uachdar searbh, mullach biorach, siùcair losgaidh, agus peansan, ma chleachdas e.
- Lòin a 'mheasgachadh mheasan a-steach don mhion-fuine ullachadh.
- Reata an salad mheas airson grunn uairean a thìde no tron oidhche, no gus a bhith làidir.
- Airson frithealadh, gearraich an salad reòta gu ceàrnagan agus cuir air dòigh glasan salad.
Stiùireadh
Airson seirbhisean fa leth, reothadh an salad ann an cupannan muffin aotrom no greasag.
Reubair an salad ann an dà pans 8-diog / 2-le-4 1/2-òirleach. Airson frithealadh, gearraich an salad reòta a-steach do shlatagan 1-òirleach.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 175 |
| Gu lèir Fat | 9 g |
| Sàmhchair saill | 4 g |
| Saill neo-shàthaichte | 2 g |
| Cholesterol | 17 mg |
| Sòidiam | 45 mg |
| Gualaisg | 22 g |
| Fiber nàdarra | 3 g |
| Protein | 4 g |