Ràit Mìleachaidh Oileanaich
An latha an-diugh, is dòcha gur e luchd-turais mìltean oileanach a th 'ann an sgaoileadh ceapaire na aodach salad. Airson fìor chùis, feuch air an ath bhùidsear agad!
Faodar gin de na dorsaidhean salad stèidhichte air mayonnaise a dhèanamh le mayonnaise a cheannaich stòr. Ach ma tha thu airson an làn-bhuaidh a dhèanamh, carson nach feuch thu ri bhith a 'dèanamh do mhòrachd-maise fhèin ?
Na dh'fheumas tu
- 1 pheant Mayonnaise
- 1/2 cupan Sàile Chili (no sauce cocktail no cupa)
- 1 bùithtean-bhùird (snìomh)
- 2 spùran-bhùird piobar gorm (geàrr)
- 2 lòch-bhùird pimento (air an drèanadh agus air an gearradh gu bream)
- Roghainneil: 1 ugh mòr cruaidh (air a ghearradh)
Mar a nì thu e
- Ann am bobhla glainne, cuir an canonnaise agus na h-àrainnean eile còmhla. Chill.
- Dèan pìos nach eil air a chleachdadh anns an fhrigeradair, far am bu chòir dha cumail airson latha no dhà.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 119 |
| Gu lèir Fat | 12 g |
| Sàmhchair saill | 2 g |
| Saill neo-shàthaichte | 3 g |
| Cholesterol | 62 mg |
| Sòidiam | 109 mg |
| Gualaisg | 1 g |
| Fiber nàdarra | 0 g |
| Protein | 2 g |