Tha dash de Herbes de Provence a 'toirt a' bhìdh chlasaigeach seo fìona geal le àrdachadh mothachaidh. Dèan e thairis air plèana de ghàrraidhean gàrraidh pàiste mar chuideachadh le cearc agus glasraich ròsta airson dinnear furasta, eireachdail.
Na dh'fheumas tu
- 1 teaspoon herbean de Provence tiormaichte no (2 spàinean ùr, gearraichte)
- 5 lòchran-bhùird fìonag fìon geal
- 5 spùran-bhùird
- 1/2 clòbh bheag gaol (air a mhilleadh agus air a ghearradh gu bream)
- 1/8 teaspoon piobar dubh
- 1/4 teaspoon salainn
Mar a nì thu e
Cuir na h-uile stuth ann an jar agus a 'cromadh gus am bi an sgeadachadh air a mheasgachadh gu math. Air an làimh eile, faodaidh tu a bhith a 'giùlan na h-innealan ann am bobhla beag gus am bi iad deiseil air an cuir còmhla.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 206 |
| Gu lèir Fat | 17 g |
| Sàmhchair saill | 2 g |
| Saill neo-shàthaichte | 12 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 7 mg |
| Gualaisg | 12 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 2 g |