Faodar an t-susbaint bhunaiteach seo de bhàtaichean-smùid a chleachdadh airson diofar sheòrsaichean de bhàtaichean-smùide a dhèanamh, a bharrachd air bàtaichean-smùide soith agus bàtaichean fasgach eile.
Na bi fios dè a th 'ann am bàta-smùide? Is e deoch làidir, bainne agus syrup a tha an seo (is e sin saor-caffeine mura bheil caffeine ann an siorup a bharrachd) a tha measail ann an iomadh bùth cofaidh.
Tha an reasabaidh seo a 'dèanamh aon a' frithealadh ach tha e furasta a rèiteachadh gus meud nas motha a dhèanamh.
Na dh'fheumas tu
- 1 cupan bainne (no roghainn bainne leithid
- bainne soith no bainne almain)
- 1 1/2 unsa
- syrup le blas (3 sgiobannan bho luchd-sgaoilidh Torani, no meud molaidh an neach-dèanamh, faic an Nòta gu h-ìosal)
- Roghainneil: uachdar mòr, air a chuipeadh
Mar a nì thu e
- A 'cleachdadh frothing wand no air an stovetop, steam am bainne no bainne eile .
- Cuir ris an syrup le blas gu bonn mug mòr no cupa.
- Thoir an bainne smùide a-steach don ghlainne agus (ma tha feum air) cuir an deoch air falbh.
- Cuir ris an uachdar roghnach roghnaichte.
- Tlachd teth.
Nota: Is e caramal, uachdar Èireannach, mint, seoclaid agus vanilla a th 'ann an blasan a' bhàta-smùid as motha. Ma tha thu a 'dèanamh bàta-smùid le blas measan, cuir a' bhainne gu grad gus nach cuir thu syrup vanilla ris no cuir e còmhla ris gus bacadh a chur air curdling.
Ma tha thu airson lùghdachadh a dhèanamh air an t-siùcair agad, faodaidh tu siorup blas le siùcar a chleachdadh.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 268 |
| Gu lèir Fat | 8 g |
| Sàmhchair saill | 5 g |
| Saill neo-shàthaichte | 2 g |
| Cholesterol | 24 mg |
| Sòidiam | 106 mg |
| Gualaisg | 44 g |
| Fiber nàdarra | 0 g |
| Protein | 8 g |