Recipe Quiche Spinach airson Cook Cookes

Faodaidh tu an custard sìmplidh seo a lìonadh agus cuir a-steach dìreach mu lusan no feòil bruich sam bith gus do shònrachadh fhèin a dhèanamh.

Mar as trice tha cuibhlichean as fheàrr nuair a tha iad sìmplidh. Is e an fheadhainn as sìmplidh dìreach measgachadh de uighean agus uachdar is càise, air am biadhadh ann an sligean. Tha an reasabaidh seo beagan eadar-dhealaichte seach gu bheil e a 'cleachdadh soitheach geal. Tha sin a 'dèanamh a' chuiche tòrr nas fogharach agus tha e a 'toirt uidheamachd uamhasach dha.

Feumaidh tu fìor mhath a thoirt air an spinach airson an reasabaidh seo. Bidh spionag reòta air a ghearradh le tunna uisge. Mura tèid a 'mhòr-chuid den uisge sin a thoirt air falbh, thèid a leigeil ma sgaoil nuair a bhios e fuine agus cha dèan an quiche a-riamh ceart. Cuir a-steach e na làmhan agad, cuir a-steach e ann an tuineag cidsin agus brùth gu math.

Faodaidh tu an reasabaidh seo a dhèanamh le stuthan eile ma tha thu ag iarraidh. Bhiodh cuid de chridhe artichoke air an gearradh agus air an drèanadh a dhèanamh iongantach, mar a bhiodh cuid de asparagus bruichte, air an gearradh ann an 1 "faid. Dh'fhaodadh tu cuideachd bacag no ham a chòcaireachd ris an rèis.

Feuch an cùm thu a 'chuidheiche seo le salad uaine air a thilgeil le avocados, agus beagan teatha no bainne. Bidh seo a 'dèanamh lòn brèagha no dìnnear aotrom airson a' chompanaidh.

Na dh'fheumas tu

Mar a nì thu e

  1. Preheat oven gu 350 ° F. Ullaich an crùban peacach agus cuiridh tu taobh.
  2. Ann an sgàil throm, leag thu ìm thairis air teas meadhanach agus cuiridh e sùgan agus garlic. Cook agus stir airson 4-5 mionaidean gus am bi glasraich taitneach.
  3. Cuir flùr ris; còcaich agus gluais airson 3-4 mionaidean gus an tèid thu gu sgiobalta. Canar roux ris an seo. An uairsin cuir an leth agus an leth a-steach agus bruich, a 'gluasad fad na tìde, gus an tèid an t-mheasgachadh a thiugh, mu 4-5 mionaidean. Thoir an sgàil air falbh bhon teas.
  1. Ann am bobhla mòr, cuir uachdar searbh, salann, piobar, uighean, agus cnòmag còmhla ris agus bualadh gu math ri chèile. Cruthaich measgachadh de dhionndag.
  2. Dèan cinnteach gu bheil an spionag air a dhraoghadh gu math (ga chur sìos eadar sreathan de thàileagan pàipeir no cuir a-steach e ann an tuineag cidsin) agus cuir a-steach gu measgachadh. Cuir ris caesan Havarti agus Colby.
  3. Tòimhseachadh a 'mheasgachadh spinach ann an crùban peac agus a' crathadh leis a 'chàise Parmesan.
  4. Bèicear cuiche spinach aig 350 ° F airson 40-50 mionaidean gus an cuir thu lìonadh puffy agus suidhichte. Leig leam 5 mionaidean a chumail, an uairsin gearradh a-steach do gheugan gus frithealadh.