Bidh an reas-cèic as luaithe a bhios a 'dèanamh deiseagan daonnan luath nuair a leanas tu na treòrachadh agus cleachd na h-innealan ceart. Airson a 'chuid as fheàrr de thoraidhean, tha e cudromach gun cleachd thu càise uachdar làn saill agus bainne co-chòrdail làn geir. Cleachd sùgh lemonan a tha air ùr fhosgladh; chan eil an stuth bho na lemons fake gu leòr searbhagach.
Faodar a 'chèiceag càil seo a dhèanamh suas le blas sam bith de phìoban canned airson ceangal a chrìochnachadh; no, feuch sguabain-craoibhe no sreathan-bruidh ùr. Bho thoiseach gu àm seirbheis, bidh e a 'toirt beagan seachad air uair a thìde. Tha an t-uidheamachd gu math aotrom agus leònach; chan eil e cho daingeann ri cèiceag càise cunbhalach.
Is e seo caiseag càise bog; chan eil uidheam de chèiceag càise air a bhiathadh . Mas e, a dh'aindeoin na h-uile rud, nach eil e stèidhichte, reub e!
Na dh'fheumas tu
- Ceas creagach 8-ounce, bogach
- Paidse 3-ounce
- càise uachdar, bogte
- Faodaidh 14 ung a bhith milisichte bainne co-chòrdail (NACH bainne air fhuasgladh)
- 1/3 cupan sùgh lemon
- Craiceann gràineag no briosgaidean crògaid 9 "
Mar a nì thu e
- Ann am bobhla meadhanach bualadh an càise uachdar gus an robh e rèidh agus leòmhann. Dèan cinnteach gu bheil thu a 'gabhail an ùine gus seo a dhèanamh ceart oir feumaidh an càise uachdar a bhith air a mheasgachadh gu dòigheil leis a' bhainne co-aontaichte a tha milisichte airson a chur air dòigh ceart.
- Glè thric cuir ris a 'bhainne co-chòrdail le milis, a' bualadh daonnan.
- Nuair a chaidh leth a 'bhainne a chur ris, cuir ris an sùim lemon agus a' chùis gu ruige seo. Cuir ris a 'bhainne co-cheangailte milisichte gus am bi am measgachadh rèidh. Thoir a-steach do sgàileag no brusg briosgaid agus fuaraich co-dhiù aon uair a thìde.
Nòta: Dèan cinnteach gu bheil thu a 'cleachdadh bainne co-aontaichte le milis , NACH bainne air fhuasgladh, anns an reasabaidh seo. Tha mi air a 'chèic càil seo a dhèanamh iomadh uair agus tha e daonnan air a bhith air a stèidheachadh gu foirfe. Bu chòir a 'mheasgachadh a bhith tiugh mar-thà nuair a dhòirt thu e a-steach don sgudal; ma tha e tana aig an àm seo, chleachd thu an seòrsa bainne ceàrr.
Na cleachd caise uachdar no geir neo-fhiadhaich no bainne co-chòrdaichte le geir ìseal no gun fhàs; cha bhi an reas ag obair leis na h-innealan sin. Dèan cinnteach gu bheil thu a 'cleachdadh sùgh lemonan fìor fhàsach cuideachd; chan eil an lemon a tha ann am botail cho searbhagach agus chan eil e a 'tiormachadh a' mheasgachadh cuideachd.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 366 |
| Gu lèir Fat | 19 g |
| Sàmhchair saill | 11 g |
| Saill neo-shàthaichte | 5 g |
| Cholesterol | 56 mg |
| Sòidiam | 258 mg |
| Gualaisg | 42 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 7 g |