Chan eil dad ag ràdh gu bheil an samhradh coltach ri blas seann gruag-chnàimhe seann-fhasanta. Tha an reasabaidh seo gu cinnteach na theaghlach, leis an aon chlas clasaigeach às aonais na bainne. Airson seachdainean seachdaineach no cùraman làitheil, bidh mi an-còmhnaidh a 'cleachdadh measgachadh de uighean deigh vanilla le bainne mar So Delicious no Tofutti. Cleachd dè an seòrsa as fheàrr leat (no a tha ri fhaighinn), agus ma tha thu airson a bhith a 'cur crìoch air, cuir a-steach uachdar làn-bainne (a-rithist, air a cheannach no air a cheannach). Na biodh thu an-asgaidh a 'cleachdadh dè na measan a tha thu ag iarraidh còmhla ris na sùbhragan; bidh peitseagan, bòcan, agus dearcan eile daonnan eadar-dhealaichte gu math.
Na dh'fheumas tu
- 3 cupan sùbhlain (air an gearradh agus a ghearradh gu leth)
- 1/4 cupan agus 2 lòchran-siùcair (agus barrachd airson sgrìobadh)
- 1 1/2 de mhin làn-adhbhar cupa
- 2 1/2 cuibhreannan
- pùdar bèicearachd
- 1/4 teaspoon salainn
- 6 lòch-bhùird le margarine soy le bainne (gearradh na pìosan)
- 1/2 cupa
- bainne almond soilleir gun mhilleadh (no bainne grinn no bainne ris)
Mar a nì thu e
- Preheat an àmhainn gu 400 ceum. Loidhnich duilleag bèicearachd mòr le cuibhreann agus cuiridh tu taobh. Ann am bobhla a tha a 'measgachadh meadhain, thilg na smeòran leis an 2 T. siùcair gus an tèid a chòmhdach gu math. Cùm còmhdaich agus cuir a-steach dhan fhrigeradair mu 20-30 mionaid.
- Aig an aon àm, dèan na briosgaidean. Ann am pròiseas bìdh, measgaich an còrr ¼ cupan siùcair, flùr, pùdar bèice agus salainn gus am bi iad air an deagh mheasgachadh. Cuir ris a 'mhargarine soy saor bho bhoireannaich, gus an cuir an coltas gu math coltach ris a' bhroilleach. Leis an inneal fhathast a 'ruith, cuir ris an roghainn bainne neo-bainne mean air mhean, gus an tòisich an taois dìreach a' cumail suas agus a 'tarraing air falbh bho thaobh an taighe.
- Air uachdar a tha gu math fliuch, tionndaidh a-mach an taois agus pat gu 8 briosgaidean cruinne beaga. Cuir na briosgaidean a-null chun a 'chlò bèice ullachadh, crathadh gu sùbailte le siùcair, agus fuine timcheall air 18-22 mionaid, no gus am bi e buidhe. Leig le na briosgaidean fuarachadh air an duilleag bèicearachd. Airson frithealadh, cuir dà bhriosgaid air gach plàigh le sgòth de reòiteag vanilla le saor-bainne agus a bhith a 'cuideachadh nan smeòran sugared.
** Tha an reasabaidh seo freagarrach airson fiadh-bheatha saor-thoileach, vegan, glasraich, lactose -free, agus biadh egg-saor, ach mar a tha reusanta sam bith a dh 'fheumas daoine le ailearaidhean no cuingealachadh bìdh, dèan cinnteach gun leugh thu na bileagan beathachaidh gu faiceallach gus dèanamh cinnteach nach eil uidheamachd falaichte a tha stèidhichte air bainne (no ailearain eile, ma tha iad sin a 'buntainn riut).
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 55 |
| Gu lèir Fat | 3 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 149 mg |
| Gualaisg | 8 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 1 g |