Is dòcha nach eil thu eòlach air seo, ach tha Bisquick Pancake agus Baking Mix an-asgaidh agus tha iad a 'leigeil le gach seòrsa eadar-dhealachadh air an t-seasgadair bhriosgaidean sìmplidh seo (faic bun an rèit seo airson cuid de bheachdan). Cuir ris na luibhean as fheàrr leat, spìosraidh, no eadhon càise an-asgaidh dha bainne chun do taois gus cur-ris pearsanta a chur ris na leigheasan sìmplidh sin.
Gus na briosgaidean as fheàrr a dhèanamh, dèan cinnteach gu bheil a h-uile stuth agad (eadhon am Bisquick, ma tha sin comasach) glè fhuar. Is toil leam gu tric a bhith a 'cur mhodagan latex orra agus iad a' deasachadh bhriosgaidean gus casg a chuir air teas na cuirp bho bhith a 'cur dragh air an teòthachd.
Na dh'fheumas tu
- 2/3 cupan bainne soighe (vanilla saor bho bhainne no)
- almond bainne , fuar)
- 1 teaspoon sùgh lemon
- 2 1/4 cupan
- Bisquick Pancake agus Baking Mix (measgachadh tùsail,
- NAN seòrsaichean blàthach )
Mar a nì thu e
1. Preheat an àmhainn gu 450 F. Cuir bileag bèice mòr gun chiall air leth. Ann an cupa no bobhla beag, cuiribh còmhla ris a 'bhainne soy le bainne (no roghainn bainne eile le bainne ) agus sùgh lemon. Leig leam fois gus an tèid beagan tiormachadh, mu 3-5 mionaidean.
2. Toir air am Pancake Bisquick agus Baking Mix ann am bobhla measgachadh mòr, a 'dèanamh tobar anns a' mheadhan. Thoir am measgachadh bainne soith dhan tobar agus obraich gu luath, measgaich na h-innealan còmhla gus taos bog a dhèanamh.
Tionndaidh a-mach an taois air uachdar obair ghlan a tha air a crathadh le measgachadh Bisquick no min, agus cumadh a-steach gu ceart-cheàrnach mu 1-2 "tiugh. A 'cleachdadh sgian aotrom no sgiobair beart , gearradh ann an 8-12 ceàrnagan, a' cur gach mu 2 òirleach air falbh air an duilleag bèice gun chomas mar an obair agad. Bèiceadh airson timcheall air 10 mionaid, no gus an tèid donn òir.
Atharrachaidhean Rèite:
- Cuir 1/4 cupan - 1/2 cupan de luibhean ùra mar rosemary, basil, no cuibhrigean a-steach don taois, an uairsin sprùilleach na briosgaidean le salann mara garbh agus piobar dubh mus bèicear.
- Cuir 1/2 cupan den chàise a tha a 'còrdadh ris an diadhaidh as fheàrr leotha ris an taois agus crathadh beagan a bharrachd air mullach na briosgaidean mus bèicear e.
- Thoir seachad olives, jalepenos, tomato air a thiormachadh leis a 'ghrèin no sràcan beaga eile blasail ris an taois.
- Airson cèis "blàthaich blàthach" a bharrachd le bainne, cleachd cfir bainne coco-cnò, iogart soith, no uachdar gàrrach an àite a 'mheasgachadh sùgh bainne soith.
Nota Cook:
- Is e briosgaidean, eadhon an fheadhainn a tha deiseil bho mheasgachadh, an dòigh as fheàrr nuair a thèid an làimhseachadh as lugha de shìmplidh mus bèicear iad. Na gabh thairis air no cus-mheasgachadh do stuth; thig am measgachadh gu cothromach gu sgiobalta, agus cruthaichidh cus-mheasgachadh briosgaidean nas dlùithe. Nuair a bhios tu a 'gearradh nam briosgaidean agus a' gluasad gach fear chun na duilleig bèice, feuch ri gearraidhean luath, geur a chleachdadh agus an sgraper no an lann-beinne a chleachdadh (bi faiceallach ma tha thu a 'cleachdadh lann!), Chan e do làmhan, gus na briosgaidean a ghluasad chun a' bhile.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 18 |
| Gu lèir Fat | 0 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 0 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Sòidiam | 45 mg |
| Gualaisg | 3 g |
| Fiber nàdarra | 0 g |
| Protein | 1 g |