Rèit Mìdain Banana Leapa

Tha an t-seasgan maladain banana seo air a dhèanamh le sreathan de sgàthanagan agus bananathan. Tha meringue air a 'mhucing agus air a bhiadhadh.

Na dh'fheumas tu

Mar a nì thu e

  1. Cuir còmhla 3/4 cupan siùcar gràinealaichte, an salann, agus am flù fèin-èirigh anns a 'phannal as àirde de ghoileadair dùbailte.
  2. A 'gluasad bainne gu mall. Suidhich am pannal thairis air uisge a bhruich agus a chòcaireachd gus am bi am measgachadh a 'tòiseachadh a' tiormachadh.
  3. Buail na buachaillean uighean ann am bobhla bheag agus an uair sin cuiridh iad gu ìre bheag beagan den mheasgachadh teth (mu 1/2 cupa) a-steach. Cuir ris a 'mheasgachadh buinn-uighe air ais dhan mheasgachadh teth ann am mullach an goileadair dùbailte agus cuir a-steach ìm agus vanilla. Cook gus am bi am measgachadh a 'tiormachadh a-rithist.
  1. Cuir sreath de sgeirpagan bànile ann an dias bèice 11x7-òirlich (no cruth eile de bhèicearachd eireachdail 2-ceathramh). Cuir leth de na bananaichean sglèatte ris. Toir air leth de mheasgachadh pudding thairis air sreath banana. Ath-shuidheachaidhean, a 'crìochnachadh leis a' mhucan a tha air fhàgail. Ann am bobhla measgachadh, bhuail e cuibheagan uibhe gu ruige foamy; mean air mhean a 'bualadh ann an 1/4 cupan siùcar grànte agus uachdar tartar. Buail gus an cumadh stoirm stiff. Spread meringue thairis air maragan .
  2. Bèiceadh aig 350 F gu ruige browned gu tur. Thoir air falbh bhon àmhainn. Freasraich teth no fuar.

Bidh e a 'frithealadh 6 gu 8.

Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut

Crepes Banana Le Saoradh Rum Siùcair Bhrùnach

Muddag Banana Lisa

Mudan Banana air an Dachaigh

Faic cuideachd

Mìcheanan Clàr-innse

Clàr-innse Prìomh Rèitichean

Dachaigh Biadh a Deas

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories 300
Gu lèir Fat 9 g
Sàmhchair saill 4 g
Saill neo-shàthaichte 3 g
Cholesterol 66 mg
Sòidiam 238 mg
Gualaisg 52 g
Fiber nàdarra 3 g
Protein 6 g
(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).