Tha cùl-gu-sgoil ceart timcheall an oisean! A bheil fios agad dè a bhios tu a ' pacadh anns a' bhogsa-lòin agad? Leum an t-siùcair a tha air an ceannach, air a phròiseasachadh gu mòr le siùcair, agus dèan bìdeanan lùth-chàirdeil dhut fhèin aig an taigh, an àite sin! Le dìreach dòrn de thàthasan slàn (agus beagan seoclaid!) Gabhaidh na bìdean lùth seo a bhith air an measgachadh ann an corra mhionaidean.
Bidh na leigheasan seo a tha càirdeil ri gearan a 'blasad rudeigin mar bhiagan bara granola sgiobalta teòclaid chewy a cheannaicheas tu anns a' bhùth, ach ann am cruth mothlach. Tha iad air am milis le mil an àite siùcar a tha air an giullachd, agus tha iad làn le ìm ciùin agus teòclaid airson combo blas sgoinneil nach bi na clann agad a 'coileanadh gu math math dhaibh. Dèan cinnteach gum bi thu a 'cur a-steach sìol lusan talmhainn no sìol a ghabhas ithe airson sochairean slàinte a bharrachd.
A bharrachd air a bhith na bhreabhadh math latha-sgoile, tha na bìdean lùth seo cho furasta a dhèanamh gum faigh na mnathan agad pàirt a ghabhail anns a 'phròiseas! Tha a h-uile càil air a thionndadh còmhla ann am bobhla singilte, agus an uair sin air a thiormachadh le teoclaid leò. Gabhaibh brath air an t-susbaint furasta seo mar dhòigh mhath air na clann agad a bhith an sàs anns a 'chidsin, agus bidh iad a' dèanamh roghainnean math nuair a thig iad gu na blasan aca!
Dèan cinnteach gun dèan thu sùil air na beachdan maidne seo a tha air thoiseach oirnn gus cuideachadh le bhith a 'faighinn a h-uile duine a-mach às an doras ann an tìde, agus dèan cinnteach gu bheil thu air dearbhadh a dhèanamh air do liosta-sgrùdaidh cùl-gu-sgoil!
Na dh'fheumas tu
- 1 1/4 cupan coirce seann fhasanta
- 1/3 cupan clach-chnothan
- 1/2 de chupan ìm cuthain fiadhaich
- 1/4 cupan mil
- 2 slàbhlan beaga sgioban seoclaid
- 1 Slat-lòin sìol lìn lìn (roghainneil)
- 1 teaspoon dannsa vanilla
- 1/8 teaspoon salainn
- 1/2 cupa teòclaid dorcha a 'leaghadh sgeirean, airson a bhith a' dupadh agus a 'bleith
Mar a nì thu e
- Cuir coirce, sgrathan coconut, ìm cuthain, mil, slioban teòclaid, sìol lìn (ma tha iad a 'cleachdadh), earrann vanilla, agus salainn ann am bobhla mòr.
- Cruthaich gu math, gus an tèid a h-uile h-àrainnean còmhla.
- Le bhith a 'cleachdadh do làmhan, cuir am measg measgachadh de lùth a-steach do bhall dà-teaspoon. Cuir air duilleag briosgaid le pàipear cèir agus gluais e chun an reothadair airson 10 mionaidean fhad 'sa bhios tu a' deasachadh do shòclaid airson dupadh / sgrìobadh.
- Ged a tha bìdeanan lùth a 'fuarachadh, bidh iad a' leaghadh leacannan dorcha le bhith a 'leaghadh sgrathan le bhith a' cur ann am bogsa beag, microwave-sàbhailte agus teasachadh aig àrdachadh 15-second (a 'gluasad gu math eadar-dhealaichte) gus an tèid teòclaid a leaghadh gu tur.
- Thoir air falbh bìdeanan lùth bhon fhrigeradair agus cleachd spàin gus teoclaid a leaghadh thairis air gach bìdeadh lùth, no cuir a-steach na bìdean a-steach don teòclaid agus tilleadh gu pàipear cèir airson a chruadhachadh (is toigh leam measgachadh den dà chuid a dhèanamh airson measgachadh; agus cuid air an tumadh).
- Thoir leumadairean lùth don fhrigeradair agus fuaraich uair a thìde mus dèan thu frithealadh agus a 'faighinn tlachd.
- Bu chòir bìdean lùtha ullachadh a bhith air an fuarachadh anns an fhrigeradair (airson daingneachadh) ann an soitheach a 'ghleidheadh.