Rèit Pòl Pòlach (Ogórki Kiszone)

Chaidh an t-oideas furasta seo airson pickles dill Pòlach no ogórki kiszone (oh-GOORR-kee-SHOH-neh), a tha gu litireil a 'ciallachadh cucumbers picilte, air atharrachadh bho aon le Marcin Filutowicz, ollamh bacteriology aig Oilthigh Wisconsin aig Madison.

Tha bòidhchead an reasabaidh seo a 'laighe na toradh so-fhreagarrach. Faodaidh tu a dhèanamh dìreach le bas 1-ceirteag no uiread de cheathramh as fheàrr leat agus thig iad a-mach gu foirmeil a h-uile turas.

Is e salann agus searbhag lactach a tha gu nàdarrach an aon rud a tha a 'gleidheadh ​​anns na picilean sin, agus mar sin tha e a' cleachdadh uisge le botail agus sailleadh picilte no kosher . Chan eil feum air càradh no giollachd uisge.

Tha na h-innealan a tha air an liostadh airson toradh 1-cuart a bheir seirbheis do 8 gu 10 duine. Bidh na picilean deiseil airson ithe ann an còig gu sia seachdainean mura h-eil thu a 'cleachdadh an t-iasg pickle (deiseil eadar dà is trì seachdainean) a tha air a mhìneachadh anns an Not gu h-ìosal.

Na dh'fheumas tu

Mar a nì thu e

  1. Cuir sìol mongapain , 1 clòimh de na h-eichlan, agus cuiridh tu a-steach ann am pìos cuart a tha air a sgapadh. Pacaich an cucumbers piocaid anns a 'jar, gu socair, a' suidheachadh an tè mu dheireadh air an taobh thall gus cuideachadh le bhith a 'cumail a' chucumeir gu h-ìosal. Mullach le cluaran garlic a tha air fhàgail.
  2. Cuir an salann a-mach (airson piolagan crisp, feumaidh tu uisge le botail a chleachdadh agus a bhith a 'buain salainn no salann kosher) san uisge anns a' bhotal.
  3. Lìon am jar gu taobh a-staigh 1/4 òirleach bhon mhullach. Còmhdaich am jar gu dona le caip air a dhìon agus cùm e ann an àite fionnar (55 F gu 60 F).
  1. Cha bu chòir na cèimhean a bhith air an dùnadh gu math teann air sgàth gum bi goil air a dhèanamh, feumaidh gum bi an carbon dà-ogsaid carbhte comasach air teicheadh. Chan eil e doirbh faighinn a-mach cuid de shùilean, agus mar sin stòr ann an àite far nach bi duilgheadas ann.
  2. Mar as trice bidh an t-searmentas a 'toirt còig gu sia seachdainean. Nuair a bhios an luadh crìochnaichte, dèan teannachadh air na clachan. Ma tha teineachan air an teannachadh ro thràth, bidh an carbon dà-ogsaid glaiste a 'dèanamh na pioclaichean maol. Mura h-eil teinean air an teannachadh an dèidh a bhith air an luadh, faodaidh gun tèid spìonadh a dhèanamh.

Nota: Faodar piocail ithe luath (deiseil ann an dà sheachdain gu trì seachdainean) a dhèanamh le bhith a 'lùghdachadh an salainn gu 1 1/2 lobha-bhùird anns gach ceathramh de uisge botal agus a' toirt cothrom dha fermentadh a bhith aig teòthachd an t-seòmair (70 gu 75 ceum).

Stòr: Air atharrachadh bho ribe le Marcin Filutowicz, ollamh bacteriology aig Oilthigh Wisconsin aig Madison.

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories 31
Gu lèir Fat 0 g
Sàmhchair saill 0 g
Saill neo-shàthaichte 0 g
Cholesterol 0 mg
Sòidiam 1,417 mg
Gualaisg 7 g
Fiber nàdarra 1 g
Protein 1 g
(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).