Rèit Rollaidhean Ionnsachaidh

Tha an reasabaidh seo airson ròin ionaltraidh Iùdhach a 'dèanamh crùisgeag tais agus rolla mòr dìnnear. Tha e bho Eadie Appelsies de Merrillville, Ind., A rinn 300 le caraid dha bar mitzvah a h-ogha.

Na dh'fheumas tu

Mar a nì thu e

  1. Ann am bobhla beag, cuiribh feòil còmhla, siùcair agus 1/2 uisge blàth a 'chupa. Leig leam fois 5 mionaidean gu ruige foamy.
  2. Ann am measgachadh mòr de bhobhla no seasamh, cuir ri chèile gannachadh, salainn, 3/4 cupan siùcair agus 1/2 margarine cupa. Toraibh ann an uisge ghoil agus gluaisidh e gus an tèid a mheasgachadh agus a fhuarachadh beagan.
  3. Ann am bobhla air leth, measgachadh uighean, measgachadh bhìdh agus uisge fuar. Cuir flùr a-steach gu h-eadar-dhealaichte le h-àrainnean tioram don bhogha a tha anns a 'mheasgachadh goirid-siùcair. Measgachadh gu math. Bidh taois cumanta. Còmhdaich le còmhdach plastaig agus fuirich e 5 uairean no tron ​​oidhche.
  1. Sgaoin shònraichte ann am microwave airson 1 gu 1 1/2 mionaidean no gus a bhith glan. Drain agus fionnar. Punch sìos taois agus roinn ann an 6 pàirtean co-ionnan.
  2. A 'cumail pìosan eile de thas, air a chòmhdach, air uachdar air a sgapadh gu h-aotrom, rolla 1 pìos taois gu ceart-cheàrnach 18-le-7 òirleach. Brusg le margarine leagh agus crathadh air 1/6 de na h-uinneanan. Crùbagan le 1/2 cuibhreannan salainn agus 1/4 cuibhreannan sìol crom-lus. Rèidio Gearr a-steach ann an slisnichean 1 3/4-òirleach a leud. Cuir àite air taobh sgoltadh sìos air panaicean bèiceagan le leacan, le farsaingeachd 2 òirleach air leth, no ann an tartan muffin. Còmhdach le còmhdach plastaig greased agus èirich gus an dùblaich e. Dèan aithris a-rithist le taois a tha air fhàgail.
  3. Èibhinn teas gu 350 ceum. Rollaichean brusaidh le 1 buileach ugh mòr air a bhualadh le 1 bòrd-bhùird. Dèan seargadh air salann bheag agus air a 'chromag. Brèiceadh 12-15 mionaidean no gu ruige òr. Fuar gu tur. Bidh na ròin sin a 'reothadh gu math.
Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories 120
Gu lèir Fat 8 g
Sàmhchair saill 2 g
Saill neo-shàthaichte 3 g
Cholesterol 39 mg
Sòidiam 314 mg
Gualaisg 10 g
Fiber nàdarra 0 g
Protein 2 g
(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).