Tha an dìleas tlachdmhor seo seo sgoinneil ri taobh làraichean na saor-làithean agus atharrachadh ath-nuadhachail bhon t-siùra cranberry cooked àbhaisteach. Is e blas clasaigeach a th 'anns an orange le cranberry, agus tha an apal a' cur ri chèile eadar-dhealachadh snàthach breagha.
Chan eil ach beagan mhionaidean ann airson seo a dhèanamh agus faodaidh iad a bhith air an reothadh airson suas ri 3 mìosan, a tha ga dhèanamh na ràdh math gus ullachadh ro-làimh airson pàrtaidhean.
Na dh'fheumas tu
- 12 unsa (340 gram) cranberries (ùr no reòta)
- 1 oran meadhanach
- 1 ubhal beag (
- Tha boireannach honeycrisp no pinc roghainn gu h-àraidh math)
- 1/3 cupan (78 milliliters) siùcair
Mar a nì thu e
- Dealbhan an t-sruth den orange. Cuir slat agus sùgh an orain a-steach gu pròiseas bìdh còmhla ris an siùcair, an t-seileag, agus na cranberries.
- Airson an ath cheum, tha e nas fhasa a bhith a 'cleachdadh cranberries reòta. Cha bhith ach pròiseas airson 10 - 15 diogan gus an tèid na dearcan a ghearradh agus a dhèanamh còmhla gu math leis an siùcar agus an orange. Bu chòir dhaibh a bhith ann am pìosan glè bheag, ach cha bu chòir dhaibh a bhith air an lughdachadh gu luchag.
- Ma tha thu ag obair le cran-craiceann ùra, cuir iad a-steach an orains agus siùcair sa phròiseas bidhe grunn thursan. Cuimhnich nach eil thu a 'feuchainn ri bhith gan glanadh, dìreach tionndaidh a-steach iad.
- Crèadhaich agus cuir a-mach an ubhal. Gearr e ann an sleamhnagan beaga a tha cho farsaing agus cho fad 'sa bhios e ceangailte (julienne goirid), no ann an ciùban 1/4-òirleach.
- Cuir an ubhal gearraichte còmhla ris na h-àrainnean eile ann am bobhla mòr. A 'gluasad gu soithichean stòraidh agus a' frithealadh suas ri 24 uair a thìde. Airson stòradh nas fhaide, pasgan a-steach do stuth-reòthaidh reòiteag a 'fàgail òirlich de chòmhnard. Còmhdach agus reothadh airson suas ri 4 mìosan.
Gus a bhith a 'cleachdadh bualadh reòiteagan reòite, leigeil leam a bhith air a dhruim san fhrigeradair (timcheall air 2 uair a thìde airson soitheach-meud peant). Tilg gus ath-mholadh a dhèanamh air na sùgh leis a 'mheasan mus dèan thu frithealadh.
Molaidhean seirbheiseachaidh
- Dèan frithealadh ri taobh searbh na Bruise , pònaichean uaine, agus làraichean clasaigeach saor-làithean eile.
- Tilgeil le slisnagan de pèic ùr no earrannan orains airson salad fiadhaich.
- Còmhla le ham cruaidh airson biadh-pònaidh.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 10 |
| Gu lèir Fat | 0 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 0 mg |
| Gualaisg | 3 g |
| Fiber nàdarra | 0 g |
| Protein | 0 g |