Tha a h-uile duine ga measail air a 'mheasgachadh snog ioma-fhillte seo. Tha uiread de dh 'atharrachaidhean den bheachd seo gu bheil e doirbh rian a chumail! Gu dearbh, is e an reasabaidh seo fìor thùsail (tha mi a 'smaoineachadh). Is e seo dreach ùrachadh le na h-àrainnean a th 'ann an-dràsta, gu h-àraidh na sgioban bagel blasail.
Faodaidh tu na h-earrainnean atharrachadh mar a bu toil leat anns an t-susbaint furasta seo. Cleachd seòrsa eile de ghràin, cuir chnothan eadar-dhealaichte, no cuir cnothan an àite airson na biadhan bidhe eile.
Coimhead am measgachadh seo gu cùramach nuair a bhios e san àmhainn. Tha an teòthachd ìseal agus mar sin cha bu chòir dha losgadh, ach chan eil fios agad a-riamh. Ma thòisicheas rud sam bith a bhith a 'coimhead ro dhonn timcheall na h-oirean, ga thionndadh a-rithist, an uair sin ga thoirt a-mach às an àmhainn.
Na dh'fheumas tu
- 1/2 cupan ìm
- 2 spùran-bhùird sauce Siorrachd Worcester
- 1 teaspoon salann (
- s an Iar-
- 1 teaspoon salann (garlic)
- 1/2 crùbag pòdar de ghionnaidh
- 3 cupan gràn (coirce arbhair)
- 2 cupan gràn (cruithneachd cruithneachd)
- 1 1/2 cupan cnòthan measgaichte
- 1 cupan pretzels (beag)
- 1 cupan sgioban bagel (blas le garlic)
- 1 chopaichean slatan pretzel
Mar a nì thu e
Preheat an àmhainn gu 250 ° F.
Madaidh an t-ìm ann am pan-ròstadh mòr san àmhainn, a bu chòir a thoirt timcheall air 5 mionaidean. Stèidhich a-steach an t-salann a th 'ann an ràith, salainn garlic, agus pùdar oinnsein.
Cuir ris an dà sheòrsa gràinne Chex, na cnothan measgaichte, pretzels, sgioban bagel blasail garlic, agus slatan pretzel, agus measgachadh gus am bi iad air an còmhdach.
Bèiceadh am measgachadh bìdh aig 1 uair a thìde, a 'gluasad gach 15 mionaid. Thoir air falbh a 'phoit bhon àmhainn.
Lìbhrig am measgachadh air pàipearan pàipeir gus fuarachadh, agus cuin a bhios e fionnar, stòraidh ann an soitheach cuartach aig teòthachd an t-seòmair.
Dòigh microwave: Mealaich ìm ann am bobhla mòr microwave-sàbhailte gu h-àrd. Cruthaich ann an sochairean, agus an uairsin na h-earrainnean a tha air fhàgail gus an tèid a chumail. Microwave, nochdte, aig àrd-ìre 5-6 mionaidean, a 'gluasad gach 2 mionaid. Scairtear air tuàllan pàipeir gus fuarachadh, agus stòradh a-steach ann an soitheach a-muigh.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 455 |
| Gu lèir Fat | 26 g |
| Sàmhchair saill | 10 g |
| Saill neo-shàthaichte | 11 g |
| Cholesterol | 27 mg |
| Sòidiam | 1,020 mg |
| Gualaisg | 49 g |
| Fiber nàdarra | 4 g |
| Protein | 10 g |