Is e a ' chai latte èibhinn a h-uile dad a tha measail agad mu dheidhinn tì cathain blàth, ach tha e dìreach air a chleachdadh mar latte fuarach. Tha e gu math tarraingeach, air a spioradachadh, agus cha b 'urrainn don reas a bhith nas fhasa.
Tha an reasabaidh seo air a dhèanamh le dannsa saillte masala chao (no tì chai pùdair) agus mar sin tha e na dheoch cofaidh 'sa bhad'. Feumaidh a h-uile dad a dhèanamh a bhith a 'measgachadh an tì le pùdar le bainne is deigh, is dòcha gun cuir e seirp seoclaid beag. Sin agad e, tha thu deiseil!
Faodaidh tu taghadh a dhèanamh airson an tì milich a dhèanamh thairis air deigh no a choimeasgadh ann an rèidhidh uachdarach. Ann an dòigh no dhà, bidh deoch rèidh, reòta deiseil ann an dìreach mionaid.
Na dh'fheumas tu
- 1 1/2 deigh cupa (mu 12 gu 15 ciùban deigh)
- 1 cupa
- masala chai concentrate
- 1/2 cupan bainne iomlan
- 1-2 leacan-teòclaid deagh sheòclaid no seirp seoclaid geal (roghainneil)
Mar a nì thu e
- Cuir na stuthan gu lèir còmhla.
- Cruthaich gu math no co-aonaich a dhèanamh ann an inneal-inneal gus an tèid thu rèidh.
Gliocas: Faodaidh piobraichean a bhith duilich anns a 'choidseadair agus is fheàrr an deigh a chur ris, an uairsin an tùdar pùdair, agus an uair sin na h-àrainnean lid. Tha seo a 'cur casg air cùisean a tha a' sgoltadh a dh 'ionnsaigh nach urrainn dha na clàran coisneachaidh ruigsinn.
Masala Chai Tea Molaidhean
Is e an tìm masala chai a tha air a dhèanamh a-mach à sgrìob an- còmhnaidh an roghainn as fheàrr agad airson eòlas dearbhaidh air chai.
Ach, chan e sin a tha ann an reasabaidhean mar seo latte. Gu dearbh, tha sinn airson gum faigh thu dreach cruaidh, pùdair den tì.
Gu tric 'se' tì masala chai sa bhad 'no' tì masala chai 'a th' orra sin. ' Tha am foirm seo eadar-dhealaichte bho bhuille teatha no poca teatha masala chai oir is e dreach pùdar, dìreach-cuir-bainne a th 'ann. Is e, gu h-àraidh, cofaidh an uairsin de masala chai.
Ged a tha mòran de luchd-leantainn masala chai a 'coimhead sìos air na teas pùdair seo, tha cuid de roghainnean fìor mhath ri fhaighinn. Am measg an fheadhainn as fheàrr leinn tha:
- Rishi Tea's Masala Chai Tea a 'cruinneachadh - tha Rishi a' speisealachadh ann am masala chai, ach bidh iad a 'cuimseachadh air duilleagan sgaoilte agus poca. Na faigh an fheadhainn a tha mì-chinnteach leis a 'chuideam.
- Oregon Chai - Tha a 'chompanaidh seo a' speisealachadh ann an cruinneachaidhean caitheadh sa bhad. Bidh iad gu cunbhalach a 'tabhann measgachadh de bhlasan, a' gabhail a-steach tionndaidhean siùcair agus saor-chaffeine.
An Siorram Sìmplidh Masala Chai Alternative
Tha roghainn furasta, eadar-dhealaichte air a dhèanamh ann an cruth chai. Is e siorup sìmplidh a th 'ann agus tha e furasta a dhèanamh ma tha na spìosraidhean agad. Chan eil tì anns an reasabaidh seo, agus mar sin se supup a tha ann an caffeine a th 'ann a tha dìreach a' faighinn na spìosraidhean a gheibhear ann am masala chai agus tha e feumail ann an diofar deochan.
Ma tha thu a 'còrdadh ribh gu chai lattes gu cunbhalach, bhiodh seo na siorup sàr-mhath airson a chumail anns an fhrigeireadair. Tha beatha sgeilich a dh 'fhaodadh a bhith ann mu shia mìosan.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 624 |
| Gu lèir Fat | 27 g |
| Sàmhchair saill | 15 g |
| Saill neo-shàthaichte | 7 g |
| Cholesterol | 27 mg |
| Sòidiam | 115 mg |
| Gualaisg | 81 g |
| Fiber nàdarra | 10 g |
| Protein | 19 g |