Tha an t-seam maple baked seo air a dhèanamh le haman làn bruich agus siorup sìmplidh maple sìmplidh. Tha an t-ham air a chòmhdach le sruup maple. Thathar a 'frithealadh saise a tha air a dhèanamh leis an t-sròin, mustaird, agus sàsair Worcestershire leis an t-ham.
Is e ham a tha furasta agus blasda a tha seo, a tha ceart airson clàr-bìdh dìnnear sam bith. Agus na dì-chuimhnich air na tha air fhàgail. Dealbhaich airson cnàmhan hama a chleachdadh airson brot bean no pea. Cleachd an t-seud a bharrachd air a ghearradh ann an ceapairean, casseroles, no le pònairean, agus tlachd a ghabhail ann am briosgaidean maidne no le bracaist ugh.
Faic cuideachd:
Fàs le Bak Bak Easy le Maple agus Brown Sugar Glaze
Na dh'fheumas tu
- 1 hama làn bruich, cnàimh-a-steach, mu 7 gu 8 not
- 1 cupan syrup maple fìor-ghlan
- 2 làr-bhùird làn de mhin-adhbhar
- 1 1/2 cuibhreannan air an dèanamh le mustard
- 1 cupan uisge
- 2 spàinean sauce Siorrachd Worcester
Mar a nì thu e
- Preheat oven gu 325 F.
- Cuir an t-aod air raic ann am pan-ròstadh tana.
- Bèicear anns an àmhainn ro-théataichte airson 1 uair a thìde.
- Thoir sùghlan-pailte a-steach gu siùpan beag agus fionnar gu luath anns an reothadair gus am bi an geir air èirigh chun a 'mhullaich agus air a neartachadh.
- Toir air an siroup maple thairis air a 'cham agus thoir e dhan àmhainn. Bèicear 30 mionaid a-mach, a 'bualadh aon uair le supup bho bhonn a' phoit.
- Aig an aon àm, cuir an siospan air falbh le sgoltagan pan às an reothadair. Thoir às agus cuir às don ghlas cruaidh air mullach nan drip. Buail anns a 'mhin agus a' deasachadh mustard gus an cuir thu e. Caisg ann an 1 cupan uisge agus salann Siorrachd Worcester. Suidhich taobh.
- Meudaich teothachd na h-àmhainn gu 375 F. Cuir a-mach an t-aodach le trioblaidean mòra. Bèiceadh an t-seam airson mu 15 mionaidean nas fhaide, no gus am bi clàran teirm-tomhais feòil 140 F. Cuir a-steach an teirm-teas a leughadh no a thìde anns a 'chuid as motha de dh'fheòil, gun a bhith a' bualadh cnàimh.
- Thoir air falbh an ham gu bòrd gearraidh agus leig leam seasamh 15 mionaidean mus deach a shnaidheadh.
- Cuir ris na criomagan a tha air fhàgail ris an t-saucepan. Thoir gu boil thairis air teas meadhain, a 'fàs tric. Cuir an sauce gu sgiobalta airson 3 mionaidean, gus an tèid a thiormachadh agus a lùghdachadh.
- Siùbhraidh a tharraing gu bàta gravy no biadh beag seirbheis eile agus a 'frithealadh ri taobh a' ghràidh shnaighte.
Bidh e a 'frithealadh 8 gu 10 le fàgail.
Stiùireadh Eòlaichean
- Airson sealladh fiadhaich traidiseanta, nuair a dhòrtas tu an siorup maple thairis air a 'cham (ceum 5), cuiridh tu sleibhnichean pineapple thairis air an t-seam agus tèarainte le pocaichean fiaclaich no clòthan slàn. Ma tha thu ag iarraidh, cuir cearcall-mara maraschino ann am meadhan gach fàinne pineapple agus tèarainte le pocaichean fiacla. Bèicear airson 30 mionaid, a 'dèanamh greis air aon uair leis na criomagan. Lean air adhart leis an reasabaidh bho cheum 6.
Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut
Mustard Glaze le Simple Peach le Baked Ham
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 701 |
| Gu lèir Fat | 31 g |
| Sàmhchair saill | 9 g |
| Saill neo-shàthaichte | 14 g |
| Cholesterol | 236 mg |
| Sòidiam | 4,350 mg |
| Gualaisg | 37 g |
| Fiber nàdarra | 3 g |
| Protein | 66 g |