Rèite Muffins Easy Plain Milk Easy

Tha muffins spòrsail agus furasta a dhèanamh. Dè tha nas motha, faodaidh na clann cuideachadh leis a 'mheasgachadh agus cuir iad am batter a-steach don tins. Tha an reasabaidh seo cho sìmplidh ri dhèanamh agus tha na h-innealan furasta a lorg.

Toradh: 1 dusan.

Na dh'fheumas tu

• 2 cupan mine (gach adhbhar)
• 3 teaspoons pùdar bèice
• 1/2 cuibhreannan salainn
• 3 bùird-siùcair
• 3 lòin-bhùird lusan glasraich
• 1 teaspoon earrann às aonais vanilla
• 1 ugh mòr (air a bhuail gu aotrom)
• 1 cupan de bhlàtha

Mar a nì thu e

1. Preheat oigheann gu 400 f
2. Dèan inneal muffin cupa 12.
3. Ann am bobhla meadhain, cuir a 'mhin, pùdar fuine, salann, agus siùcar còmhla.
4. Ann am bobhla beag, measgachadh còmhla an ola glasraich, vanilla, ugh, agus blàthach.
5. Cuir a-steach co-theacsaichean leacach gu bobhla de thàthasan tioram. Meudaich na h-innealan gu tur gu h-iomlan, a 'dèanamh cinnteach nach bi thu cho measgaichte.
6. Lìon gach cupan muffin dà thrian leis a 'chas.
7. Bèicear aig 400 F airson 20 mionaid no gus a dhèanamh. Leig leis na muffins fionnar anns an staoin muffin airson mu 10 mionaidean. Cuir muffins air falbh le spàin agus seirbhis le ìm.

Taic mu bhiadh muffin:

• Nach eil blàthach? Cleachd an t- àite seo mar àite-àite blàthach blàthach .
• Dèan ionad-pùdair bèicearachd le bhith a 'cur 1 teaspoon soda bèicearachd agus 2 fhosgladh uachtar de thartar. Cuiridh seo an àite 1 bòrd-bùird de phùdar bèice ag iarraidh anns a 'bhreac seo.
• Ceannaich pùdar bèice ann an àireamhan beaga mura h-èisg thu mòran. Bidh pùdar bèice a 'call a cuid cumhachd thar ùine.
• Cleachd spàin gus muffins fhaighinn bho na cupannan staoin. Ma tha na muffins a 'cumail ris an staoin, ruith sgian ìm air taobhan nam muffins.
• Faodar ionad-ubh a chleachdadh an àite an ugh.
• Tha bann bainne a thiormachadh a ' tiormachadh pùdar . Cleachd e gus tomhas a dhèanamh de mheud bainne tioram a chuireas ris an uisge nuair a bhios an bainne a 'dol a-steach dhan ribe.
• Faodar bainne a chur na àite le bainne soith.
  

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories	120
Gu lèir Fat	7 g
Sàmhchair saill	2 g
Saill neo-shàthaichte	4 g
Cholesterol	78 mg
Sòidiam	290 mg
Gualaisg	10 g
Fiber nàdarra	1 g
Protein	4 g

(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).