Tha na briosgaidean sin furasta an ullachadh, agus tha iad saor an-uighean. Mhair Clach-laighe teòclaid thairis air na briosgaidean grunnd de ìm biadhaich gus an dèanamh eadhon nas fèille airson nan saor-làithean. Cleachd pròisear bidhe no chopper dealain airson a bhith a 'sgoltadh na cnòthan airson an rèisgaid seo.
Na dh'fheumas tu
- 1 cupan ìm gun mhilleadh (bogte)
- 2/3 cupan ìm peanut
- 2/3 cupan siùcar aotrom donn (paca)
- 1 1/2 cuibhlichean vanilla
- 2 1/2 cupan min-adhbhar uile-adhbhar
- 1/4 cupstarch corn
- Roghainneil: cupa 3/4 air a ghearradh gu breagha air a ròstadh no peunuts ròsta le mil
Mar a nì thu e
- Omhainn fhiaclan gu 350 F.
- Cuir an ìm, ìm bothain, agus siùcar donn còmhla ann am bobhla measgachadh mòr; buille le measgaiche dealain gus a bhith rèidh agus uachdar. Beat ann am vanilla. Buail no cuir a-steach min a 'mhin agus a' chrann-ghràin gu mall gus am bi measgachadh ann. Dèan coimeasachadh anns na cnothan-mara a tha gu math breagha.
- Chill airson timcheall air 30 mionaid.
- Rachaibh a-mach air bòrd gu math sgapte gu tighead mu 1/4 òirleach, gearradh le gearraidhean briosgaid, agus cuiribh àite air bile bèice neo-chòmhnard no bileag bèice air a chòmhdach le maide silicone. No, cumaibh an taois ann am bàlaichean beaga, cuir air duilleag briosgaid, cuir sìos bonn còmhnard glainne ann an siùcar gràineil agus cuiridh e còmhnard gu socair gu mu thimcheall air 1/4 òirlich.
- Bèicearachd airson 20 gu 25 mionaidean, no gus an tèid briosgaidean a shuidheachadh agus a 'bhunait dìreach a' tòiseachadh gu donn. Fuirich air a 'phaban airson 5 mionaidean, agus cuir air falbh e gu raic uèir gus fuarachadh gu tur.
- Ma tha thu ag iarraidh, leig 1 cupan teòclaid le 2 teaspoons de ghlasadh agus teubaidh thairis air na briosgaidean.
Barrachd làimhseachadh bìdh delicach
Nach fhaigh thu ìm cuthain gu leòr? Bidh gràdh agad air na h-uidheaman bòcain seo:
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 91 |
| Gu lèir Fat | 7 g |
| Sàmhchair saill | 3 g |
| Saill neo-shàthaichte | 3 g |
| Cholesterol | 10 mg |
| Sòidiam | 48 mg |
| Gualaisg | 6 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 2 g |