Faodaidh eadhon leannaidhean matzo an stuth a ghoid midway through the Passover. Ma tha thu air a h-uile dòigh cruthachail a dhèanamh a-mach às a 'mhullaich, no dìreach airson a dhol a-steach do cheapaire kosher-for-Passover nach eil fìor dhrogaichean agus bàis-crìche na tha na Rolls Càsan sin dhut. Scaig iad le càise uachdar agus sgoltadh no lìonaidh tu le omelet agus avocado airson bracaist, no an cleachdadh gus pìosan breacan no càise a dhèanamh airson lòn luath, gluasadach. Faodaidh tu fiù 's beagan milis a dhèanamh orra agus lìonadh iad le uachdar no uachdar-reòiteag no dearcan-siùcair no seuclaid teòclaid.
Notaichean is molaidhean airson Smàlaidh Miri
Tha rollaichean a 'chàisg nas blàithe às an àmhainn. Mura h-eil thu an dùil an ithe fad an latha a thèid an dèanamh, cuir a-steach iad ann am foil no àite ann an soitheach a-muigh. Cumaidh iad aig teòthachd an t-seòmair airson 1 gu 2 latha, no faodaidh iad a bhith reòta. Ann an dòigh no dhà, bidh iad a 'blasad nas fheàrr ma tha thu gan ath-dhèanamh mus dèan iad seirbheis.
Na dh'fheumas tu
- 2 cupan uisge
- 1 cupan ola
- 3 cupan
- Dimàirt
- 2 spùran-bhùird siùcair (no barrachd mas fheàrr leat rolan nas measa)
- 1 teaspoon salainn
- 8 uighean mòra
Mar a nì thu e
- Preheat an àmhainn gu 350 F (180 C). Loidhnichean bèicearachd loidhne 2 le pàipear pearsa.
- Ann an siospan mòr, trom, bheir an uisge agus an ola a ghoil. Thoir air falbh bhon teas agus leig leis a 'mheasgachadh seasamh airson 10 mionaidean airson beagan fuaraich.
- Ann am measgaiche seasamh no bobhla a mheasgachadh mòr, cuiridh e biadh, siùcair agus salann ri chèile còmhla. Leis a 'mheasgadair dealain a' ruith gu slaodach (no a 'giùlan làmh ri làimh), dòrtadh a-steach an ola agus uisge.
- Cuir na h-uighean ri chèile aig aon àm, a 'tighinn gu math an dèidh gach cur-ris. Bidh an taois a 'falbh, ach bu chòir dha cumadh a chumail. Ma tha na h-uighean glè mhòr agus gu bheil an taois ro thric, cuir beagan lòin-bùird de bhiadh-cèilidh - dìreach gu leòr gu bheil an taois a 'cumail cumadh.
- Dèan aodach do làmhan agus cumadh tu an taois gu na rollaichean. (Mura h-eil do làmhan fliuch, cumaidh an taois iad. Dh'fhaoidte gum bi agad ri do làmhan fon uisge a nighe agus a fhliuchadh a-rithist às deidh gach rolla beag).
- Dèan rèiteachaidhean air na duilleagan bèice ullachadh mar a tha thu ag obair. Bèiceadh aig 350 F (180 C) airson 45 gu 50 mionaid.
Air a h-ùrachadh le Miri Rotkovitz
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 132 |
| Gu lèir Fat | 3 g |
| Sàmhchair saill | 1 g |
| Saill neo-shàthaichte | 1 g |
| Cholesterol | 65 mg |
| Sòidiam | 132 mg |
| Gualaisg | 24 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 3 g |