Còrn blàthach bunaiteach

Is e seo rèis sìmplidh sìmplidh chraobhan blàth-bhlàthach a tha air a bhogadh ann an sgàilean iarainn teine ​​preheated. Chan eil siùcar ann an crann-corn stoidhle a deas, ach faodar beagan siùcair no beagan mil a chur ma thogras tu.

Bidh mi mar as trice a 'cleachdadh ìm a leaghadh anns a' choirce agam, ach faodar a ghiorrachadh no a bhith a 'gearradh cuid de dhrogaichean bacon cuideachd. No ga fàgail gu tur.

Faic na molaidhean agus na h-atharrachaidhean gu h-ìosal airson cuid de mholaidhean buntainneach a bharrachd.

Reasabaidhean co-cheangailte
Cladach Blàthan Deiseal Clasaigeach
Tex-Mex Cornbread

Na dh'fheumas tu

• 1 cupan arbhair
• 1/3 cupan min-làn-adhbhar
• 1/4 teaspoon soda bèicearachd
• 1 teaspoon pùdar bèicearachd
• 1 teaspoon salainn
• 1 ugh mòr, air a bhualadh
• 1 cupan de bhlàtha
• 2 lota-bhùird ìm fras, roghainn
• 1 bòtannan-bhùird de ìm fiadhaichte, ola, no bacon airson an sgile

Mar a nì thu e

1. Teas an àmhainn gu 400 F (200 C / Gas 6). Cuir skillet iarainn trom san àmhainn gus teasachadh fhad 'sa bhios tu a' deasachadh a 'chas.
2. Cuir còmhla na h-innealan tioram ann am bobhla measgachadh.
3. Ann am bobhla eile, bhuail e an ugh leis a 'bhlàthaich agus 2 lòch bùird de ìm leagh, ma chleachdas e; sgaoileadh.
4. Cuir còmhla na h-innealan tioram agus measgachadh blàthach-blàtha agus measgachadh gus am bi iad air am measgachadh.
5. Thoir an sgilet teth às an àmhainn gu cùramach agus cuir 1 bòrd bòrd de dh 'ola, ìm, no drùcan bacon.

1. Leudaich am batter gu sgiobalta sa sgilet agus bruich e anns an àmhainn eadar 15 is 20 mionaid, no gus an tèid e gu aotrom.

Beachdan agus Ath-bheothachadh

• Bacon Cornbread - Cuir 1/4 gu 1/2 cupan de bhacag crumbled chun a 'chasg.
• Jalapeno agus càise - Cuir a-steach beagan lòin-bhùird de chupairean jalapeno a chaidh a ghearradh agus 1/2 cupan de chaise jack cheddar chun a 'chas.
• Cuir coirce corn air ais a-steach do bhragagan aran. Crùbagan a 'choirce agus ga sgaoileadh a-mach air duilleag bèicearachd. Bèiceadh aig 300 F gus a thiormachadh agus gu math donn.

Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut

An ìomhaigheag airson Mexican Cornbread

Sgàilean Cornbread

Jalapeno Cornbread

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories	198
Gu lèir Fat	9 g
Sàmhchair saill	4 g
Saill neo-shàthaichte	3 g
Cholesterol	131 mg
Sòidiam	360 mg
Gualaisg	22 g
Fiber nàdarra	2 g
Protein	7 g

(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).