Tha salad gelatain - no sail "congealed" - na phàirt riatanach de chlàr-taice saor-làithean Southern. Tha an salad seo air a dhèanamh le uachdar uachdar agus càise uachdar. Thathas a 'cleachdadh gorman-lusan air an drèanadh anns an salad seo, ach faodaidh tu gunnaichean fiadhaich reòite a chleachdadh an àite sin. Dh'fhaodadh tu cuideachd sùbh-craoibh dubh no dubh-dubh dubh a chleachdadh.
Tha an salad blueberry gu math luath air atharrachadh bho shàladag cranberry no seòrsachan eile de shàlaidhean cromlach.
Na dh'fheumas tu
- 1 can (8 unsa) pineapal briste ann an sùgh
- 2 phacaid (6 unsa) geallan dubh-dubh (no dubh-chaorach no sùbh-craoibhe dubh)
- 3 cupan uisge (boiling)
- 1 can (5 gunna) lamhagan-gorm (drèanadh)
- 1 cupa (8 unsa) uachtar searbh
- 1 pasgan (8 unsa) caise uachdar ( bogte )
- 1/2 cupan siùcar
- Garnish: cnòthan-bruise gearraichte no peansan
Mar a nì thu e
- Pineapple drain; sùr tèarmann.
- Fuasgladh a 'ghealain ann an uisge ghoileach; stir ann an sùgh pineapple glèidhte. Chill gus an tèid beagan a shuidheachadh, mu cho cunbhalach 'sa tha geal ugh gun fhiosta.
- Cruthaich ann am pineapple agus blueberries. Toiribh a-steach gu panile 9 1/2 x 6 x 2-òirleach; sgill gus am bi thu daonnan.
- Ann am bobhla, cuir ri chèile uachdar searbh, càise uachdar, agus siùcair; measgachadh gu math gus am bi iad rèidh agus math. Scairteadh thairis air salad blueberry agus an uairsin mullach le peansan gearraichte no cnothan-cnuic.
Comhairlean Rèitichean
- Gabh an còmhlan geal-eòin gu dòrainneach mus cuir thu a 'chliathaich suas.
- Bu chòir salad an dearc-bhreac a bhith air a dhèanamh agus air a reothadh co-dhiù 3 gu 4 uair a thìde mus tòisich e.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 300 |
| Gu lèir Fat | 15 g |
| Sàmhchair saill | 9 g |
| Saill neo-shàthaichte | 4 g |
| Cholesterol | 46 mg |
| Sòidiam | 142 mg |
| Gualaisg | 22 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 21 g |