Nuair a bhios tu a 'dèanamh caban stàbaichte, an àite a bhith a' goid an ceann càil gu lèir airson na duilleagan a thoirt air falbh, reothadh e!
Le bhith a 'toirt air falbh a' chaba, leudaich an t-seann shlighe
Tha clàran cabair ann anns gach biadh ach gu h-àraid ann am Meadhan agus taobh an ear na Roinn Eòrpa.
Is e aon de na taobhan as bòidheiche den reasabaidh seo a bhith a 'bleith ceann càl ann am poit uisge ghoil gus am bi na duilleagan a' gluasad bhon chrois agus faodar an toirt air falbh aon le aon gun a bhith gan leagail.
A 'toirt air falbh duilleagan le caban le cuideachadh le reòiteag
A-nis, le cuideachadh an reothadair agad, faodaidh tu a 'phoit ghoileach a chuir air falbh agus duilleagan duille càil a thoirt dhut cho luath' s a tha thu a 'deoch ceann reòta.
Mar a nì thu e
- Thoir air falbh na duilleagan cruaidh a tha a-muigh, a 'sruthadh sìos agus cuir a-steach an càl.
- Glèidh e tioram agus cuir a h-uile ceann ann am poca plastaig zip-top air leth agus reothadh.
- Nuair a bhios tu deiseil airson a chleachdadh, dì-thrioblaid an càl agus cuiridh na duilleagan casg air gu furasta.
Roghainnean Roghainn Cabbain
Fiù 's leis a' phutan luath seo, faodaidh tu a bhith a 'lìonadh agus a' gluasad duilleagan càl fa leth gu bhith na phròiseict teann agus làn ùine. Seo roghainn clàr càl:
- Rèit Caban Neo-ghoirtichte le Feòil-agus-Rice : Bidh an reasabaidh seo a 'tighinn còmhla gu sgiobalta le feòil feòil, rus sa bhad, brot tomato, tomatoan gearraichte, agus oinnsean.
Lìonaidhean càil neo-àbhaisteach
- Rèite Caban Stuffed Muiceach-agus-Kasha : Yep, feumaidh tu an caban a chuir air falbh a 'fàgail an dòigh thraidiseanta airson an t-oideas seo bhon chef Marek Widomski à Cracow, a' Phòlainn. Ach tha an lìonadh an seo inntinneach. Tha e ag iarraidh crògan bucain, ris an canar cuideachd kasha, an àite rus còmhla ri muiceann is sochairean. Tha rèis-sàis tomato air a ghabhail a-steach.
- Rèite Caban Stuthed Potato-Kasha : A 'càbag lusan le vegetarian Ucràinach a tha a' lìonadh reas a 'gairm airson buntàta a tha air a ghrànachadh gu tur, oinnsein, gròineagan bucan, agus uachdar.
- Rèit nan Ròin-bhiastagan le searbh : Seo reasabaidh lusan le Ùghdarras Ucràinach a tha ag iarraidh air duilleagan glastais a tha air an cuairteachadh timcheall air pìosan taoibh de bhàn aran measgaichte. Ma tha rollaichean nas motha ag iarraidh, thèid pìos tais nas motha a chleachdadh, a 'cuimhneachadh gum fàsas an taois mar a tha e ag èirigh.